هنگام خرید لباس زیر انتخاب سایز درست از اولویت زیادی برخوردار است . 80% خانم ها در سراسر دنیا سایز لباس زیر خود را به اشتباه انتخاب میکنند ، ما در این مقاله برآنیم تا روش اندازه گیری صحیح لباس زیر شامل: شرت ، سوتین و همچنین گن های لاغری را به شما آموزش دهیم .

راهنمای انتخاب سایز سوتین:

سوتین واژه ای فرانسوی است به معنای پشتیبان و حامی. پس مهمترین وظیفه سوتین یا سینه بند، محافظت از سینه های شماست.یک سوتین خوب و مناسب مانع از افتادگی سینه های شما می شود و از قوز کردن و کمردرد جلوگیری می کند.اما مهم است که حتما سوتینی با سایز مناسب سینه هایتان استفاده کنید.هرکسی که یک سوتین نامناسب را تاکنون پوشیده است میداند که با انجام دوباره اینکار ظاهر لباس هایی که میپوشد تحت الشعاع قرار میگیرد یا بدتر درد های سینه و پشت که بیشتر با پوشیدن سوتین های بزرگ ایجاد می شود میتوانند کل روز را خراب کند.

نشانه های سوتینی که مناسب سایز شما نیست:

۱- بندهای سوتین روی بدنتان رد می اندازد.

۲- بند پشتی سوتین به سمت بالا متمایل است

۳- روی سینه بندتان چروک می ایستد

۴- بالای سینه تان خیلی از سوتین بیرون میزند.

۵- فنر زیر سوتین روی برآمدگی سینه تان ایستاده است.

در حال حاضر هیچ استاندارد بین المللی در تولید لباس زیر وجود ندارد ، جستجو برای لباس های مناسب گاهی اوقات می تواند یک چالش واقعی باشد. به عنوان مثال چگونگی سایزبندی لباس زیر در برخی کشورها به شکل ذیل است:

اندازه آمریکا و آمریکا از XS تا 4XL است

اندازه استاندارد اروپا بین 32 تا 62 متغیر است

اندازه های ترکیه بین 60-120 است

در فرانسه اندازه ها از 36 تا 56 نشان می شوند

چگونه سایز مناسب سوتین خود را پیدا کنم؟

سایز سوتین با ۲ فاکتور بیان میشود: یک عدد و یک حرف انگلیسی. مثلا ۷۵B یا ۸۵D
هر دوی این فاکتورها با هم بیان می شود.
“عدد” نشان دهنده اندازه دور سینه (قسمت زیر پستان ها)

“حرف انگلیسی” بیانگر اندازه کاپ (برآمدگی) سینه تان است.

وسایل مورد نیاز:

برای اندازه گیری سایز سوتین خود به یک متر خیاطی احتیاج دارید.متر خیاطی که از یک سمت سانتی متر و در سمت دیگر اینچ پیروی میکند..شما باید اندازه هایتان به اینچ باشد. هر اینچ تقریبا معادل ۲٫۵ سانتی متر است.

مرحله اول : زیر سینه خودتان را اندازه بگیرید.

ابتدا زیر سینه های خود اندازه بگیرید. اطمینان حاصل کنید که نوار اندازه گیری مستقیم در قسمت جلویی و پشتی به صورت افقی است (آینه می تواند در اینجا مفید باشد) می تواند نسبتاً محکم باشد ، زیرا سینه بند از مواد کششی ساخته شده است و نوار اندازه گیری از پلاستیک است. اگر عدد فرد بود، ممکن است هم سوتین سایز قبل از آن و هم سوتین سایز بعد از آن اندازه شما باشد. مثلا اگر عدد ۳۱ بود سایز سوتین شما هم می تواند ۳۰ باشد و هم ۳۲٫ اگر عدد زوج بود سایز اصلی سوتین شما همان عدد است.

مرحله دوم : روی سینه خودتان را اندازه بگیرید.

اندازه بعدی، سایز برآمدگی پستان هایتان است برای اینکار متر را دور سینه تان در قسمتی که بیشترین برآمدگی را دارد بگیرید. یا می توانید خم شوید تا سینه ها به بیشترین ارتفاع خود برسند. متر را خیلی سفت نگیرید.حال عدد بدست آمده را یادداشت کنید.

مرحله سوم : بدست آوردن کاپ سینه (برجستگی سینه)

وقتی اندازه‌ی دور سینه و زیر سینه را یادداشت کردید، نوبت محاسبه کردن اندازه‌ی کاپ سینه است. سایز کاپ سوتین با حروف از A تا G مشخص می‌شود. بسیاری از خانم‌ها نمی‌دانند چطور باید اندازه‌ی کاپ سوتین خود را محاسبه کنند. اندازه‌گیری سوتین معمولا به اینچ انجام می‌شود، بنابراین بهتر است سایزها را به اینچ به دست بیاورید.در جدول زیر می‌توانید فرمول بدست اوردن کاپ سینه به همراه مثال و همچنین تمامی سایزهای کاپ سوتین را به سانتی‌متر داشته باشید.

راهنمای انتخاب سایز شورت

برای انتخاب سایز شورت مناسب در صورتی که شما سایز کمر و باسن خود را بدانید کافی است.

اما در غیر این صورت باید به این نکات دقت کنید:

• کناره های شورت بر روی ران فشار نیاورد.
• کمر شورت باید مناسب سایز خودتان باشد و تنگ نباشد.
• برخی مدل­های لباس زیر که اکنون در بازار هستند مثل شورت های زنانه فانتزی توری و لامبادا  نسبت به مدل های دیگر لباس زیر زیباتر هستند. ولی باید دقت کنیم که این نوع لباس ها مناسب استفاده روزانه نیستند.
• شورت باید قسمت پشت باسن و جلوی بدن را به خوبی پوشش دهد و ارتفاع آن تا بالای باسن برسد.

     سایز شورت و سوتین مناسب باعث جلوگیری از فشار به بدن و سلامتی شما می شود.

اندازه گیری سایز شورت

برای به دست آوردن اندازه صحیح برای انتخاب شورت کافی است با استفاده از متر اندازه ناحیه مشخص شده را بدست آورید سپس به جدول زیر توجه کنید:

راهنمای انتخاب سایز گن لاغری:

برای تهیه گن لاغری که مد نظرتان است ابتدا باید بر حسب نیاز مدل گن را انتخاب کنید , انواع گن شامل ،گن سرتاسری ،شلوار گنی ، گن بازو ،گن ساعت شنی و .... قدم دوم برای خرید گن لاغری تشخیص درست سایز گن می باشد. .به طور فرض اگر سایز لباس فردی 44 باشد حتما باید گن لاغری استفاده کند که 2 سایز کوچکتر از سایز معمول خودش باشد.

البته انتخاب سایز گن به شرایط استفاده فرد هم بستگی دارد, مثلا اگر شما می خواهید برای یک مهمانی خاص در یک شب از گن لاغری استفاده کنید تا اندامتان در حالت و فرم دلخواه قرار بگیرد می توانید یک سایز کوچکتر خریداری کنید اما اگر تمایل دارید که به طور روزانه و مداوم از گن لاغری استفاده کنید باید با سایزی را انتخاب نمایید که در عین خاصیت گنی بودن باعث موذب شدن و احساس ناراحتی در شما نشود و تمام روزبتوانید با بر تن داشتن گن لاغری خود به فعالیت های روزانه بپردازید.

برای انتخاب بهتر و راحتتر سایز گن لاغری می توانید از چارت زیر نیز کمک بگیرید. با استفاده از یک متر دور کمر خود را اندازه بگیرید و با کمی دقت در جدول درج شده سایز خود را به درستی مشخص کنید.

راهنمای سایزبندی لباس شنا یک تکه (مایو) زنانه:

برای تعیین سایز خود، بزرگترین اندازه بدست آمده را برای تعیین سایز خود استفاده کنید. به عنوان مثال اگر دور کمر شما اندازه S دارد، اما سایز دور باسن شما M است، اندازه M بهترین سایز برای شماست.

روش اندازه گیری

• دور کمر: بازوها را در طرفین بدن آرام تکیه دهید. کوچک‌ترین قسمت سینه را مطابق تصویر اندازه گیری کنید. متر را موازی با زمین نگه دارید.
• دور سینه: برای اندازه‌گیری دور سینه، متر را دقیقا موازی با زمین روی برجسته‌ترین قسمت سر سینه قرار دهید.
• دور باسن: پای خود را کنار هم جفت کنید و متر را مستقیما و موازی با زمین نگه دارید، سپس برجسته‌ترین قسمت از دور باسن خود را اندازه بگیرید.
• طول بالاتنه: قد مایو از بالاترین قسمت شانه تا نزدیک لگن، جایی که بدن توسط پا‌ها از هم جدا می‌شوند اندازه‌گیری می‌شود.