حذف
ترشح و نشت شیر از سینه شیردهی های منظم میتواند بین تقاضای نوزاد و تولید شیر تطبیق و هماهنگی به وجود بیاورد . همچنین باعث میشود که شیر در زمان مناسبی و به اندازه مناسب تولید شده و ترشح گردد و در آخر مانع از نشئت و ترشح شیر از سینه ها آشنا میشوید .
برخی از مادران شیرده نشت شیر از سینه را تجربه میکنند مخصوصا زمانیکه پستانهای آنها پر شده باشد و برخی از خانم ها هیچگاه دچار این مشکلها نمیشوند . در این مطالب میتوانید با راه های کنار آمدن با نشت و ترشح شیر از سینه ها آشنا شوید .
در زمانیکه سینه های شما به قدر زیادی پر از شیر شده باشد یا زمانیکه رفلکس جریان شیر به صورت غیر منتظره فعال میگردد نشت شیر از سینه ها اتفاق می افتد . این نشت ها در خانم هایی که شیر بیش از اندازه تولید میکنند رایج و زیاد است . نشت شیر احتمالا در زمان چند هفته نخستین شیردهی بیشتر است یعنی زمانیکه بدنتان در زمان همگام کردن اندازه تولید شیر با احتیاج به کودکان است و برای بیشتر مادر ها این مشکلات در مدت زمان 6 تا 10 هفته بعد از اولین شیردهی از میان میرود .
بعد از تولد نوزادان افتی در هورمونهای تخمدان به وجود می آید و هورمون های غده هیپوفیز که پرولاکتین نام دارد بیشتر میشود . این هورمون ها باعث افزایش تولید شیر مادران میشود . امکان دارد که افزایش سریع تولید شدن شیر باعث نشت مقدار کمی از آن شود .
نشت شیر امکان دارد در زمانهای خاصی اتفاق بیوفتد مانند :
زمانیکه کودکان خود را از سینه دیگر تغذیه میکنید .
زمانیکه صدای گریه کودکانتان را میشنوید یا حتی به کودکان خود فکر میکنید .
وقتیکه در دوش یا حمام هستید یا در یک اتاق گرم هستید این به دلیلی است که گرما می تواند به آسانی شیر شما جریان پیدا میکند .
راهکار های برای توقف و کنترل کردن نشت شیر از پستان
در صورتیکه بیشتر موارد نوزادان را از شیر دوشیده شده خود تغذیه میکنند شیر را در فصلهای زمانی منظم بدوشید . این راه از نشت شیر های اضافه جلوگیری به عمل می آورد .
شیردهی های منظم میتواند در بین تقاضای نوزاد ها و تولید شدن شیر تطبیق و هماهنگی ایجاد کند . همچنین باعث میشود که هورمونهای پرولاکتین و اکسی توسین در زمانهای مناسبی و به اندازه کافی تولید و ترشح میشود و در آخر مانع از نشت شیر میشود .
استفاده از پد های مخصوص شیردهی :
استفاده کردن از پد های مخصوص شیردهی از مشکلهای ناشی از نشت شیر جلوگیری میکند . میتوانید از پد های یک بار مصرف یا قابل شست و و استفاده نمایید . در زمان برای سفر و در شرایط هایی که نمیتوانید از پد های قابل شست و شو استفاده نمایید پد های یکبار مصرف از گزینه های مناسبی نیز هستند .
پوشیدن سوتینهای جاذب رطوبت :
همزمان با پد های شیردهی سوتینهای پنبه ای بپوشید . پنبه نیز میتواند رطوبتهای ناشی از نشت شیر به خود جذب کند .
پوشیدن لباسهای تیره :
معمولا پد های شیردهی و سوتینهای جاذب برای جلوگیری کردن از خیس شدن لباس هایتان کافی هستند . در مورد هایی که نشت شیر بسیار زیاد باشد میتوانید از لباسهای تیره رنگ نیز استفاده کنید زیرا لکه های شیر را بهتر مخفی میکنند .
در صورت دیدن حالت های زیر به پزشک مراجعه کنید :
نشت شیر شیردهی را برای کودکان سخت تر میکند . امکان دارد که کودکان به دلیل نشت شیر نتواند شیر کافی برای خود دریافت کند .
اگر در نواحی پستانها درد و ورم دارید احساس میکنید که در بیشتر مواقع آنها دردناک باشند . هر زمانی سوزش در پستانها احساس میکنید و ترشح هایی از نوک سینه خارج میشود .
ترشح نوک پستانها سفید یا حاوی خون است . این ترشحت میتواند نشانه تورم پستانها (ماستیت) باشد ماستیت های عفونت لوبول شیر است .
در پستانها غده هایی وجود دارد که در زمان لمس کردن سفت است .
شما ایمپلنت های سینه ( کاشت سینه ) دارید در موقع هایی که امکان ندارد کاشت سینه ها در بدن پاره میشود و محتویات داخل آن به بافتهای اطراف سینه نشت میکند .
شیردهی موفق
شیردهی های مکرر در طول شبانه روز قسمت بسیار مهمی از تغذیه با شیر مادران است . شیر خوار ها معمولا هر 1.5 تا 3 ساعت باید شیر بخورد تا وزن کافی بگیرد . در صورتیکه شیر خوارها کوچکتر از 3 ماه به دفعه های کمتری شیر میخورد یا تمامی طول شب را میخوابد باید نوزادان بیدار باشد و به شیر خوردن خود ادامه دهند تا کامل سیر شوند .
