- abcd efgh ijkl mnop qrst uvwx yz
موضوع اول باید به جنس موهای خود دقت زیادی داشته باشید اگر موهای شما چرب نیست میتوانید از روغن های مناسب برای مو استفاده کنید و بهترین گزینه برای تقویت و افزایش یافتن رشد موها روغن های گیاهی طبیعی است . روغن های طبیعی گیاهی حاوی ماده های مغذی ، ویتامین ها ، اسید های چرب و املاح معدنی هستند و میتوانند روغن های مفیدی برای موهایتان باشند .
میتوانید برای صرفه جویی این روغن های طبیعی به صورت خالص آن ها را تهیه کنید و بعد با افزودن به شامپوهای خود یا حتی به تنهایی از اثرهای آن سود و بهره ببرید .
برای اینکه از دلیل ریزش موی خود اطلاع پیدا کنید بد نیست که اول به دکتر مراجعه نمایید و از او بخواهید که با آزمایش خون اندازه آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند چون مثلا : کم کار شدن تیروئید میتواند موجب نازک تر شدن و ریزش موها شود . آهن در روند رساندن اکسیژن به سلولها نقش بسیاری دارد و اکسیژن از مواد بسیار مهمی است که به رشد موها کمک زیادی میکند . خوردن غذاهایی که حاوی آهن یا قرص های آهن است میتواند بسیار به اینکار کمک کند .
روغن کرچک روغن گیاهی برای ریزش مو
روغن کرچک هر تار مو را تغذیه میکند و موجب قوی شدن رشته های مو میشود تا هم از شکننده شدن آن هاجلوگیری میکند و کمی هم در کم شدن ریزش موها تاثیر گذار است. علاوه بر اینکه این روغن میتواند با تامین چربی های پوست کف سر در حالت گرفتن موها هم تاثیرگذار است .
اثرهای ضد قارچی و آنتی باکتریالی این روغن ها نیز میتواند موها و پوست کف سرتان را از آلودگی ها و عفونت ها هم حفاظت میکند . علاوه بر این قضیه اسیدهای چرب امگا 9 موجود در این روغن ها هم مانع از خشکی پوست کف سر میشوند و هم کمی رشد موها را تحریک میکند . همچنین روغن کرچک به درستی رطوبت و آب را در خود نگه میدارد و در نتیجه میتواند به عنوان یک آبرسان خوب مانع از خشک شدن و از دست دادن آب موها میشود .
بدون گمان یکی از روغن های رایج و بسیار مناسب برای چرب کردن موها در مردان و لطیف کردن پوست های خشک در خانم ها روغن بادام است که میتواند به آسانی در دسترس همه افراد باشد و پروتئین های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک زیادی میکند و حالت انعطاف پذیری آنرا بهبود میبخشد . اگر این روغن را با محصول های شوینده ترکیب کنید اثربخشی بیشتری نیز دارد ولی به تنهایی هم میتوانید روی موهایتان بزنید تا موها درخشان تر و چرب تر و مقاوم تر باشد . برای مو ها خیلی مناسب تر است که از روغن بادام تلخ و برای پوستتان از روغن بادام شیرین مصرف کنید .
امکان دارد تا امروزه اسم روغن مورد را نشنیده باشید ولی روغن مورد به عنوان یک مورد از بهترین روغنهای مناسب برای درمان سفیدی مو است . همچنین برای جلوگیری کردن از ریزش موها و تقویت موی سر بسیار کاربردی و مناسب است .
برای مصرف از این نوع روغنها شما به 4 تا 5 قطره روغن اسطوخودوس و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیازمند هستید . میتوانید به جای روغن زیتون از روغن نارگیل نیز استفاده کنید . مدت 5 ساعت نیاز دارید تا این ترکیب روی پوست سرتان باقی بماند .
اگر این زمان تا یک شب بیشتر شود خاصیت های آن نیز بیشتر است و اثر خود را بیشتر نشان میدهد .
نحوه تهیه : مقدار مشخصی که از روغن اسطوخودوس یا روغن زیتون یا نارگیل را روی پوست سرتان ماساژ بدهید .
بعد از گذشتن زمان مشخصی ( 5 ساعت یا یک شب ) آن را با شامپوی مناسب خود بشویید .
روغن آرگان بهترین روغن برای موهای خشک و وز
روغن آرگان حاوی اسید های چرب و ویتامین E است که کمک میکند تا موهای خشک و گره خورده نرم تر و براق تر شود و شانه زدن موها آسان تر از قبل شود .
روغن هسته انگور
یکی از بهترین مورد ها مصرف کردن روغن هسته انگور است که اثربخشی آن در درمان و از بین بردن شوره ها است . روغن هسته انگور فواید بسیاری برای مو دارد که با روغن هسته انگور همچنین در خانه با ترکیب مواد دیگری ماسک مو تهیه میکنند و از آن استفاده میشود . این روغن به شما کمک میکند تا بقیه ماده های مغذی لازم به شکل و شمایل بهتری و کامل تری جذب موهایتان شود .
روغن بابونه
این روغن برای موها از فواید ضد التهابی بهره بردار است و میتوانید از آن برای از بین بردن خشکی ها و خارش سر استفاده کنید .