یکی از مناسب ترین روش ها برای کاهش درد در نواحی مختلف بدن , استفاده از کیسه ی آب گرم و استفاده از کمپرس آب ولرم و آب گرم برای کاهش درد می باشد .
استفاده از کیسه آب گرم برای کاهش درد :
معمولا افراد زیادی از درد کمر رنج می برند و هر فردی در طول زندگی خود حداقل یک بار کمر درد را تجربه کرده است . درد در ناحیه کمر ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد . این درد ها ممکن است به دلیل استرس های روزانه و یا بلند کردن اجسام سنگین و دیگر مشکلات برایتان ایجاد شود .
برای درمان درد های ناحیه ای کمر استفاده از کیسه آب گرم به شما پیشنهاد می شود . کیسه های آبگرم از الیاف نرم و انعطاف پذیر ساخته شده اند بنابراین شما می توانید به راحتی آن را روی شکم و کمر خود قرار دهید . گرمایی که کیسه آبگرم به کمر شما انتقال می دهد باعث انبساط عضلات و رفع کمر درد می شود .
درمان استرس به کمک کیسه آب گرم :
هر فرد در طول روز با فشار های عضبی و تنش های زیادی رو به رو می شود . این فشار ها بیش از همه به قسمت شکم ها و کمر وارد می شود . استفاده از کیسه آب گرم می توانید به تسکین درد ها و کاهش استرس به شما کمک کند .
موارد دیگر برای استفاده از این وسیله , استفاده برای خانم های باردار می باشد . در قدیم کیسه های آب گرم از جنس سرامیک و یا فلز ساخته می شدند استفاده از این مدل کیسه ها گاها باعث ایجاد سوختگی در افراد می شد . اما کیسه های جدید از جنس پلاستکی نسوز یا سیلیکون هستند که گرما را به خوبی منتقل می کنند و در زمان استفاده ایجاد حساسیت و سوختگی برای شما نمی کنند .
معمولا برای ساخت این کیسه ها از هیچ دوخت و درزی استفاده نمی شوند این مدل کیسه های آبجوش دیر تر خراب می شوند و طول عمر بالاتری دارند .
قابل حمل بودن کیسه آب گرم :
کیسه های آب گرم وسیله های قابل حمل و کوچکی هستند که قدرت نگهداری گرمای آب را تا مدت زیادی دارند . معمولا بدنه ی کیسه های آب گرم از ضخامت خوبی برخوردار هستند و به گونه ای هستند که شما نگران سوراخ شدن آن دیگر نمی شوید . حتی مدلی از کیسه های آب گرم به دلیل ضخامت زیاد این اجازه را به شما میدهند که روی آن بتوانید بنشینید .
استفاده از کیسه آب گرم به عنوان کمپرس سرد :
برای استفاده از کمپرس سرد باید بدانید که نباید یخ را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار دهید مخصوصا اگر دارای زخم یا التهاب روی پوست خود هستید . برای کمپرس سرد می توانید از کیسه های آب جوش خود کمک بگیرید . می توانید درون کیسه های آبجوش خود مقداری یخ و آب سرد قرار بدهید و از آن به عنوان کمپرس یخ استفاده کنید . سرمای یخ باعث کاهش التهاب و جلوگیری از خونریزی می باشد .
اگر شما دچار سرماخودگی شده اید می توانید یک کیسه آب گرم را روی قفسه سینه خود قرار دهید . گرمای این وسیله به گرم تر شدن سینه ها و بدن شما کمک می کند .
خداحافظی با درد مفاصل :
با کمک یک کیسه آب گرم دیگر با درد مفاصل و عضلات خود خدافظی کنید . بعد از باشگاه و انجام حرکات کششی ممکن است در عضلات خود احساس درد و کوفتگی کنید . به شما توصیه می شود همراه یک کیسه آب گرم به رخت خواب بروید . می توانید آن را از آب جوش پر کنید و زیر پتو روی عضلات بدن خود قرار دهید به جز در موارد خاص، کسیه آب گرم را می توانیم برای تنش عضلانی، درد معده، گرفتگی و آرتروز استفاده کنیم.
مورد استفاده برای نوزادان :
این محصول دارای سایزبندی می باشد . شما می توانید از کیسه های کوچک تر برای مناسب حساس تر بدن و یا برای نوزادان استفاده نمایید . فقط دقت داشته باشید برای نوزادان و کودکان از آب خیلی جوش استفاده نکنید و اجازه دهید تا به دمای مطلوب تر و کمتری برسد زیرا پوست نوزادان بسیار حساس تر و لطیف تر می باشد .
کیسه آب گرم برقی :
امروزه کیسه های آب گرم با تنوع و مدل های زیادی در بازار ها و سایت های اینترنتی به فروش می رسند . جدید ترین آن ها کیسه آب گرم برقی می باشد . این کیسه ها یک بار آب می شوند به وسیله کابل برق به دوشاخه متصل می شود . به وسیله ی برق آب داخل کیسه به جوش می آید و زمانی که آإ به جوش آمد می توانید کابل برق را از وسیله جدا نمایید و آن را روی موضع قرار دهید .
حذف
