ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی

دلیل ها و روشهای درمان ورم ها و سفت شدن سینه بعد از شیردهی

سفت شدن سینه ها ، درد سینه و ورم کردن سینه ها بعد از دوره های قطع شدن شیردهی میتواند برای بیشتر خانم ها درد آور باشد . در این متن برای مادرهای عزیز دلایل و راه های این مشکلات جسمی را توضیح میدهیم با ما همراه باشید .

ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی :

یکی از مشکلات بیشتر مادرها در دوره های شیردهی ، نحوه درست از شیر گرفتن نوزادان است که یکی از مهمترین مرحله های رشد کودکان به حساب بیاید . از آنجاییکه کودک ها در دوره های شیردهی از راه سینه مادران تغذیه میکنند و دچار آرامش میشوند وابستگی های بسیار زیادی به شما به وجود می آید . از شیر گرفتن نوزاد ها جدا از مشکلهای عاطفی و احساسی میتواند با مشکلهای جسمی برای مادران همراهی داشته باشد که یکی از مشکلهای جسمی درد ها ، تورم ها و سفت شدن سینه ها بعد از دوران قطع شیردهی است .

دلایل ورم و سفت شدن سینه ها بعد از دوران قطع شیردهی :

مکش ها و پمپاژ کردن توسط کودکان موجب به وجود آمدن مقدار زیادی از شیر در بدن مادران شیرده باشد که بدن به صورت طبیعی ترشح شیر را چند هفته بعد از دوران جدا کردن نوزادان از شیر مادران ادامه پیدا کند که گاهی وقتها این شیر ها ترشح میشوند و باعث مسدود شدن مجاری شیری در سینه های مادران میشود . بعد از قطع شدن دوران شیردهی به کودکان و خروج شیر های به وجود آمده باعث ورم کردن و سفت شدن سینه مادران میشود .

حتی امکان دارد موجب به وجود آمدن عفونتهای دردآور که در بدن مادران شیرده میشود که گاهی با علائم هایی شبیه به بیماری های آنفالانزا که با ورم کردن و به وجود آمدن رگه های قرمز رنگ و بسیار دردناک در سینه افراد همراه میشود .

پیشگیری از ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شیردهی :

زمانیکه شما مادران شیرده قصد دارید که کودک ها را از شیر بگیرند اینکار را به آرامی و با کم کردن تعداد های دفعه شیردهی روزانه به کودکان خود شروع میکنند تا جلوی نشئت شیر از سینه ها ، تجمع شیر و درد و ورم کردن سینه هایتان گرفته شود .

درمان ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی :

حمام داغ برای تسکین درد و درمان ورم سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی

دوش گرفتن آب گرم و یا خیس کردن خودتان در یک وان آب گرم میتواند به کم شدن جریان های شیر های جمع شده در سینه ها کمک زیادی میکند در نتیجه موجب کم شدن ورم ها و درد ها میشود .

نوشیدن چای مریم گلی برای کم شدن ورم و درد سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی

نوشیدن چند فنجان چای مریم گلی در روز میتواند موجب کم شدن ترشحات شیر در سینه هایتان شود و دردتان را کمتر کند .

استفاده از کلم برای کم شدن درد و ورم بعد از دوران شیردهی

قرار دادن کلم های برگ تازه و خنک در نوک سینه ها و عوض کردن آنها در هر چند ساعت یکبار تا دوره پژمرده شدن ، دردها و ورم های ناشی از جدا کردن نوزاد ها از شیر مادران را کمتر میکند .

کمپرس های آب سرد برای تسکین درد سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی

آب سرد باعث انسداد در رگهای سینه میشود و باعث کم شدن تولیدات شیر ها میشود . علاوه بر آن برای تسکین یافتن درد ها و راحتی شما هم تاثیرات بسیار خوبی دارد .

نوشیدن آب و مایعات زیاد

با نوشیدن آب زیاد و مایعات میتوانید به دفع شدن بیشتر سم های بدن کمک کنید و از جمع شدن باکتری ها و عفونتها جلوگیری نمایید .

استفاده از قرص های ضد بارداری حاوی استروژن

اگر این راه ها برای جلوگیری را برای خود مناسب میدانید میتوانید با شروع کردن مصرف قرص های معمولی که حاوی استروژن است علاوه بر تنظیم شدن خانواده تولید شیر را نیز کمتر کنید .

ورزش

انجام دادن حرکتهای شنا سوئدی در طول روز میتواند به کم شدن درد و تقویت شدن عضله های سینه کمک زیادی کند و باعث کمتر شدن چربی ها در اطاف سینه افراد شود و در نتیجه درد سینه ها بعد از شیر گرفتن کودان آرام تر شود .

ایبوپروفن یا استامینوفن برای کم شدن درد سینه ها بعد از قطع شدن شیردهی

برای کم شدن درد سینه ها از داروهایی مانند : ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده نمایید .

بعد از قطع شیردهی چه زمانی طول میکشد تا شیر مادر خشک شود ؟

امکان دارد پستان های شما حتی تا 2 سال بعد از قطع شدن شیردهی به تولیدات شیر ادامه پیدا کند .