معمولا خانم ها به دنبال لباس زیر و لباس های راحت برای بعد از زایمان خود هستند . اگر زایمان تان در فصول سرد تر سال و زمستان باشند این دغدغه برای تان بیشتر می شود .
لباسی که خانم ها برای فصول سرد تر به تن می کنند , باید علاوه بر زیبایی بدن شما را از سرما نیز در امان بدارد . برای خرید مناسب می توانید به نکات زیر توجه داشته باشید :
لباس های راحتی برای منزل :
بعد از زایمان دیگر شما یک نوزاد در منزل خود دارید و نیاز است که هوای منزل تان گرم باشد , بنابراین نیازی نیست به دنبال لباس های خیلی پشمی و گرم برای داخل منزل باشید . البته بهتر است دیگر از لباس های گشاد و قدیمی دوران بارداری تان نیز استفاده نکنید .
دقت داشته باشید که بعد از زایمان , مدت زمانی طول می کشد تا اندام تان به فرم قبلی تان بازگردد . بنابراین می توانید از لباس های آزاد تر و فرم لباس های ساحلی برای منزل کمک بگیرید . خانم ها می توانند برای کوچک شدن شکم و بازگشت شکم به داخل , بعد از زایمان از گن های لاغری استفاده کنند . محبوب ترین مدل گن لاغری بعد زایمان , گن لاغری مدل ساعت شنی می باشد . این مدل گن لاغری فشار زیادی را به چربی و عضلات شکم وارد می کند و در نتیجه می تواند تاثیر بیشتر در بازگشت شکم به داخل برای خانم ها بعد از زایمان داشته باشد .
استفاده از لباس زیر نخی بعد از زایمان :
خانم ها می توانند در دوران خونریزی بعد از زایمان , از شورت های دو لایه و شورتکس های بهداشتی کمک بگیرند . شورتکس زنانه همان شورت های معمولی هستند با این تفاوت که در قسمت فاق دارای یک لایه ی ضد آب اضافی هستند . قطرات آب و لگه های خون به هیچ عنوان از این شورت ها عبور نمی کنند و لباس شما را کثیف نمی کند . خانم های عزیز می توانند در زمان های غیر از زایمان و در روز های عادی و به خصوص در دوران قاعدگی از شورتکس ( شورت بهداشتی ) زنانه استفاده کنند .
شورتکس ها دارای دو مدل معمولی و گنی هستند که خانم های عزیز برای بعد از زایمان ترجیح می دهند از مدل گنی برای پوشاندن ناحیه ی زیر شکمی استفاده کنند .
در روز های عادی می توانید از شورت های معمولی استفاده نمایید . به شما پیشنهاد می شود برای حفظ سلامت خود از شورت های نخی و شورت های نخ پنبه ای استفاده کنید . این نوع الیاف به رعایت بهداشت و سلامت فردی شما در ناحیه ی تناسلی تان کمک بیشتری می کند . شورت های نخی از ایجاد حساسیت در این ناحیه جلوگیری می کنند . اگر به پوشیدن شورت های فانتزی علاقه مند هستند , می توانید از شورت های گیپور و توری دارای لایه نخی در قسمت فاق استفاده کنید .
سوتین مناسب برای بعد از زایمان :
بعد از زایمان و در طول زمان شیردهی به نوزاد , شما نیاز به یک لباس زیری دارید که راحت تر باز و بسته شود . معمولا خانم ها بعد از زایمان و در طول زمان شیردهی به نوزاد شان , از سوتین شیردهی استفاده می کنند . سوتین های شیردهی دارای کاپ های بازشونده هستند. قسمت رویی سوتین به کمک یک قزن و یا دکمه و یا زیپ به راحتی باز و بسته می شود . نوع باز و بسته شدن کاپ رویی سوتین باید به گونه ای باشد که در زمانی که شما نوزاد را در آغوش دارید بتوانید حتی با یک دست این کار را انجام دهید . بنابراین در خرید سوتین شیردهی دقت بیشتری داشته باشید . راحتی خود تان را برای باز و بسته کردن کاپ رویی سوتین در نظر بگیرید و مشخص کنید که کاپ از وسط باز شود برای تان راحت تر است و یا از بالا !
نکته ای پایانی که باید به آن دقت بیشتری داشته باشید و از خرید سوتین و شورت بعد از زایمان نیز مهم تر است , حفظ بهداشت و تمیزی لباس زیرتان یم باشد .
خانم های عزیز بعد از زایمان باید به بهداشت فردی خود بیشتر توجه داشته باشند زیرا سلامت و بهداشت نوزاد نیز به بهداشت مادر بستگی دارد . شما می توانید با رعایت نکات کوچک علاوه بر سلامت خود به سلامت و بهداشت نوزاد دلبندتان نیز رسیدگی نمایید .
حذف
