حذف
هر خانمی شیرین ترین دوران زندگی اش را در بارداری تجربه میکند . اما تغییرات هورمونی که در بدن رخ میدهد گاهی ناراحتی برای خانم ها به وجود می اورد . این ناراحتی ها شامل تغییر فرم شکم و کمر درد های بارداری میشود . برای از بین بردن این درد ها میتوانید با استفاده کردن از محصولات پزشکی مخصوص دوران بارداری مانند : شکم بند بارداری این درد ها را برای خودتان کم کنید .
شکم بند بارداری چیست؟
شکم بند بارداری یا کرست طبی که نام دیگر ان است برای حمایت کمر و شکم در دوران بارداری ساخته شده است . بهترین نوع شکم بند های بارداری کرست های کشی ای است که شکمتان و اطراف ان را به خوبی نگهداری کرده و با افزایش سایز شکم کش بیاید و افزایش پیدا کند .
فایده های استفاده از شکم بند بارداری :
برخی از زنان باردار فکر میکنند که با بستن این شکم بند ها فشار زیادی به جنین داخل رخم انها وارد میشود و به ان اسیب میرساند اما این نظر اشتباه است زیرا این شکم بند ها فایده های زیادی برای خانم های باردار دارد . این فایده ها شامل :
باند شکم باعث کاهش درد میشود
درد پشت و مفصل در دوران بارداری که همان کمر درد بارداری محسوب میشود برای بیشتر افراد عذاب دهنده و خسته کننده است و انجام کارهای روزانه را سخت میکند . طبق مطالعه ای که در مجله اسپاین درباره ی درد پشت (کمر) و لگن شده است 71 درصد از زنان باردار کمر درد و 65 درصد انها از درد لگن عذاب میکشند . استفاده از شکم بند یا گن در طول دوران بارداری کمر درد را کاهش میدهد و ممکن است انقدر ان را کم کند که دیگر حس نشود .
شکم بند لاغری فعالیت های روزانه شما را اسان تر میکند
ورزش کردن در دوران بارداری ضامن سلامتی شما است و بدنتان را سالم نگه میدارد . طبق مطالعه ای که پزشکان اسکلتی عضلانی انجام داده اند ورزش های روزانه تاثیر مثبتی روی سلامتی افراد میگذارد و بدن را سالم نگه میدارد .
ورزش باعث بالا رفتن تنش و استقامت عضله ها میشود . باعث کاهش میزان فشار خون و افسردگی و دیابت را کم میکند . بیشتر خانم ها در دوره بارداریشان دچار درد و ناراحتی میشوند و انجام دادن کارها و فعالیت روزانه برای انها دشوار میشود . با بستن شکم بند بارداری هم میزان درد و ناراحتی کاهش پیدا میکند و هم انجام دادن کارهای روزانه برایتان راحت تر میشود . استفاده از شکم بند های بارداری منفعت های فیزیکی هم منفعت مالی دارد .
نفس کشیدن را راحت تر و بهتر میکند
باعث میشود که فشاری به رحم وارد نشود و از پایین به بالا رحم را نگه میدارد و باعث اسودگی و راحتی در هنگام نفس کشیدن میشود .
درد مفصل های ساکرویلیک
دلیل درد این مفاصل در دوران بارداری زیاد شدن ارامن است این هومون هورمونی مناسب است و مفصل ران را شل تر میکند . این درد دردی شدید است که در قسمت پشتی مجاور سینه قرار دارد . با بستن شکم بند بارداری این منطقه پشتیبانی میشود و کمک میکند که مفصل ها ثابت بمانند و در طول روز درد کاهش میابد .
کاهش فشار روی عضلات
بستن این شکم بند فشار و سنگینی را برایتان کم میکند و نوزاد به راحتی در شکم حرکت میکند . با ااینکار عضلات استراحت میکنند .
تفاوت کمربند با شکم بند بارداری
از مهم ترین تفاوت ها میان کمربند و شکم بند نحوه طراحی ان است .کمربند ها دارای قسمت پشتی بزرگتر از جلوی ان هستند .
شکم بند ها قسمت جلویی بزرگتری نسبت به قسمت پشتی دارند و قسمت جلوی انها بزرگتر و مقاوم تر است . شکم بند ها از اسیب رسیدن احتمالی به جنین جلوگیری میکنند .
کمربند های بارداری با کمربند های لاغری تفاوت دارد . تفاوت انها این است که کمربند های بارداری اندازه های قابل تغییر دارد .
از تفاوت های دیگری که کمربند با شکم بند دارد این است که شکم بند ها از پشت بسته میشوند ولی کمربند ها از جلو بسته میشوند .
البته برخی از شکم بند ها هستند که با داشتن پد های حرفه ای برای کمر هم کار کمربند را انجام میدهند و هم شکم بند را .
نکته های مهم در استفاده از شکم بند بارداری
قبل از استفاده کردن شکم بند بارداری با پزشک مشورت کنید .
از برند مناسبی استفاده کنید که باعث حساسیت پوستی نشود .
شب ها در زمان خواب از شکم بند بارداری استفاده نکنید .
با بزرگتر شدن سایز شکم شکم بند را بزرگتر تنظیم کنید .
در هنگام بستن دقت کنید که ان را سفت نبندید تا جنین اسیب ببیند .
البته شکم بند نباید انقدر ازاذ باشد که تاثیری برای شما نداشته باشد و نگهدارنده نباشد .
