استفاده از سوتین و لباس زیر های نامناسب می تواند خانم ها را به انواع بیماری های خطرناک و حتی بیماری های جنسی دچار سازد . معمولا خانم ها بعد از دیدن انواع سوتین های فانتزی و جذاب , دیگر به سایز آن توجه نمی کنند و تنها خرید را هدف خود قرار می دهند . باید در نظر داشته باشید که استفاده طولانی مدت از سوتین های تنگ می تواند برای شما عوارضی را به همراه داشته باشد .

استفاده از سوتین تنگ و عوارض آن :

زمانی که شما از سوتین زنانه تنگ استفاده می کنید , در تمام مدت احساس ناراحتی می کنید و می تواند مانع از انجام فعالیت های روزانه ی شما شود . همچنین ممکن است دچار مشکلات زیر شوید :

ایجاد جوش های پوستی :

استفاده از سوتین های تنگ می تواند پوست بدن شما را دچار ایجاد جوش کند و در بلند مدت عفونت زیر پوست بدن شما جمع می شود .

تاثیرات منفی گوارشی :

جالب است بدانید پوشیدن سوتین زنانه تنگ , می تواند به راحتی سیستم گوارش شما را دچار مشکل کند . استفاده از سوتین نامناسب می تواند دیافراگم بدن شما را تحت فشار قرار بدهد و این موضوع می تواند بر گوارش شما تاثیر بگذارد .

استفاده از سوتین تنگ و سرطان سینه :

امروزه در جهان تعداد زیادی از خانم ها با مشکلات مربوط با سرطان سینه مقابلمه می کنند . یکی از عواملی که می تواند باعث بروز سرطان سینه در خانم ها باشد , تحت فشار بودن سینه ها و استفاده از سوتین تنگ می باشد . به شما پیشنهاد می شود برای جلوگیری از این بیماری همواره به مراقبت های در خصوص سینه ها توجه نمایید و از سوتین های مناسب استفاده کنید .

اگر به دنبال سوتین مناسب برای استفاده در طول روز هستید , سوتین های نخی به شما پیشنهاد می شوند . بهتر است از سوتین های فنردار و سوتین های اسفنجی در ساعات کوتاهی از روز استفاده کنید و حدالامکان در شب و موقع خواب سوتین های خود را باز کنید .

دردهای گردن و کمر :

معمولا خانم هایی که سینه های بزرگ تری دارند , به دلیل آویزان بودن سینه ها و وزن زیادی که سوتین آن ها به گردن شان وارد می کد , دچار کمر درد و درد هایی در ناحیه گردن و شانه می شوند . معمولا به این دسته از خانم ها استفاده از نیم تنه های زنانه پیشنهاد می شود . نیم تنه های دارای بند های پهن و نرم تری هستند و بهتر می توانند سینه ها را به سمت بالا نگه دارند .

دانستن سایز واقعی سینه ها برای خرید سوتین :

برای خرید سوتین زنانه و همچنین سوتین دخترانه , نیاز است که شما به صورت دقیق سایز بدن خود را بدانید . برای خرید سوتین سایز زیر سینه , سایز کاپ های سینه و فاصله ی سینه ها تا سرشانه اهمیت دارد .

معمولا سوتین ها دارای بند های قابل تنظیم می باشند و شما می توانید بعد از خرید سوتین سایز سینه ها تا سرشانه را به کمک بند قابل تنظیم سوتین تان تنظیم نمایید .

برای اندازه گیری سایز زیر سینه , شما می توانید با کمک متر , در حالت افقی متر را از زیر سینه ها دور تا دور بدن تان بگیرید . دقت داشته باشید که اندازه بدست آمده را بر حسب اینچ در نظر بگیرید . گر عدد به دست آمده فرد بود آنگاه باید یک سایز بالاتر و یک سایز پایین تر از عدد بدست آمده را تست نمایید. به عنوان مثال اگر عدد بدست آمده 78٫7 سانتی متر، اندازه نوار شما می تواند 30 یا 32 باشد.

اگر عدد بدست آمده زوج بود، این عدد اندازه نوار شما خواهد بود ، اما می توانید برحسب فرم بدن خود مانند مثال بالا یک سایز بالاتر و یک سایز پایین تر را تست نمایید .

آسیب به بافت سینه ها :‌

اگر شما در طول روز , به صورت مداوم از سوتین های تنگ استفاده کنید , سینه هایتان بر خلاف قفسه های سینه به شما فشار وارد می کنند و این فشار باعث می شود تا سموم مختلف به سمت سینه ها بازگردد و این امر به بافت سینه هایتان آسیب وارد کند .

دقت داشته باشید که در خرید سوتین و شورت زنانه دقت زیادی به خرج دهید تا بدن تان دچار آسیب نشود . علاوه بر سایز لباس زیر نحوه ی شست و شو و نگه داری آن نیز اهمیت زیادی دارد . شما می توانید با رعایت بهداشت فردی تان , سلامت بدن خود را تضمین کنید و از ابتدا به مریضی ها جلوگیری نمایید .