حذف
دوران بارداری سرشار از تغییر ها در بدن زنان است . این تغییرات معمولا با گرفتگی ها و درد های پهلو در بارداری همراه است . درد پهلو در دوران بارداری دلیل های گوناگونی از جمله : فشار های عضلانی ، بارداری خارج از رحم ، گرفتگی و... دارد .
بارداری ها دورانی سرشار از هیجانات و امید است که تغییرات در زندگی و بدن خانم ها به وجود می آید . اولین تجربه بارداری درد ها و گرفتگی های زیادی به وجود می آورد که هر دردی غیر منتظره یا علائم های دیگری نگرانی ها را برای مادر ها به دنبال دارد .
عوامل زیادی موجب به وجود آوردن درد پهلو در دوره های بارداری می شود از جمله : بیشتر شدن وزن جنین و یا حرکتها و لگد زدن به او . درد پهلو در دوره های بارداری امری طبیعی است و نگرانی به دنبال نمی آورد و این درد ها میتواند به دلیل های گوناگونی اتفاق می افتد و به آسانی درمان میشود ولی در برخی اوقات در پهلو در دوره های بارداری میتواند از نشانه های یک مشکل حاد در دوره های بارداری باشد .
اگر درد پهلو در دوره های بارداری با علائم هایی مثل تب ، لکه بینی یا خونریزی ، استفراغ ، تهوع یا سوزش ادرار همراهی کند باید به پزشکان مشورت کنند .
دلایل درد پهلو در بارداری
بیشتر شدن وزن به دنبال رشد یافتن بسیار موضوعی طبیعی است که معمولا در 3 ماه دوم و سوم اتفاق می افتد . این افزایش های وزن معمولا 11 تا 15 کیلوگرم میباشد و همین اندازه افزایش باعث به وجود آمدن فشار های عضلانی و درد کمر و پهلو در دوره های بارداری میشود .
نفخ شکم :
از دیگر دلایل شایع درد پهلو در دوره های بارداری نفخ شکم است . زیرا که هورمون های بارداری فرآیند های هضم را مهار نماید و موجب به وجود آمدن گاز و نفخ شکم افراد می شود . همچنین فشار بر روی معده و روده موجب به وجود آمدن نفخ بیشتری شود .
مادر ها در دوره های بارداری با نوشیدن زیاد آب و استفاده از فیبر های بیشتری می توانند نفخ شکم را کمتر کند . غذاهایی مانند : میوه و سبزیجات ، نان و ماکارونی ، عدس و برنج قهوه ای سرشار از فیبر ها هستند . همچنین مادران باید از غذاهایی مانند : شیر و لبنیات ، غذاهای سرخ شده ، شیرین کننده های مصنوعی ، لوبیا و گل کلم بپرهیزید .
درد رباط حلقوی :
رباط های حلقوی طناب هایی هستند که برای نگه داشتن رحم شما کمک زیادی میکند . با رشد نمودن جین رحم مثل : بادکنک منبسط میگردد و این رباط ها نرم و کشیده میشوند .
در بیشتر اوقات دردناک یا سفت شدن رباط های حلقوی درد پهلو در بارداری به وجود می آید . این اتفاقات با بیشتر شدن وزن جنین و مایع آمنیوتیک در 3 ماه دروم بارداری اتفاق می افتد .
بلند شدن از رخت خواب حرکتهای خیلی زود سرفه یا عطسه سخت نیز میتواند موجب به وجود آمدن درد رباط حلقوی شود قرار گرفتن در وضعیتهای آسان تر کشش های ملایمی و کشیدن لگن به آرام شدن این درد ها کمک زیادی میکند .
یبوست :
از دیگر دلایل درد پهلو در دوره بارداری یبوست است . فشار بر روی روده ها ، هورمون های بارداری و استفاده از ویتامین ها و مکمل های آهن موجب به وجود آمدن یبوست در دوره های بارداری میشود .
درد های انقباضی رحم :
انقباض های براکستون هیکس یا درد های خفیف رحم در طول زمان بارداری می تواند موجب به وجود آمدن درد پهلو در طول بارداری شود . آرام آرام در آخر دوران بارداری این انقباض ها به درد های اصلی تبدیل میشود .
درد های زایمانی با استراحت بهبود نمیابد و حالتی برای شدت یابده است که آرام آرام فصل هایی بین آن ها میشود . زمانیکه خانم های باردار دچار درد شکم میشوند حتما باید به پزشک مراجعه نمایند . پزشکان باید به تفکیک این دو نوع درد از هم کمک نمایند .
برخلاف انقباض های اصلی واقعی در زایمان ها ، براکستون های هیکس اگر تغییر در موقعیت شما پیش بیاید یا حرکت کنید امکان دارد توقف پیش بیاید . در فصل نزدیک به هم اتفاق نمی افتد و با مرور زمان قوی تر نمیشود .
گرفتگی :
گرفتگی هایی که مانند : گرفتگی های قاعدگی در دوره های بارداری زیاد پیش میاید میتواند موجب به وجود آمدن درد در قسمت پهلو شود . در سه ماه اول و دوم بر اثر کشیدگی های رحم ، گرفتگی ها به وجود می آید و در 3 ماه سوم گرفتگی ها امکان دارد به دلیل کشیدگی های عضلات و رباط ها در اطراف شکم و کشاله های ران افراد باشد .
