علت تنگی واژن و درمان آن

علت ها و علائم تنگی واژن

واژنه خانمها هیچوقت آن مقدار تنگ نیست که نتوانند مقاربت داشته باشند . احساس درد و ناراحتی علامتهایی از مشکلات دیگر است . بافت های واژن در زمان تحریک روان کننده های طبیعی دارد که وارد شدن را آسان تر از قبل میکند و دردی به وجود نمی آید.

علائم تنگی دهانه واژن

خانم هایی که مشکلات تنگی واژن دهانه رحم خود را دارد امکان دارد که علائم های تنگی دهانه واژن را به شکلهای زیر تجربه کنند :

قرمز شدن اطراف دهانه واژن

درد در زمان نزدیکی و داخل شدن آلت مردانه به واژن

درد در زمان وارد شدن تامپون یا انگشتان به داخل واژن ها

حساس بودن واژن به لمس شدن

درد در زمان معاینه های لگنی به کمک پزشک

در مورد های شدید تنگی دهانه واژن امکان دارد که علائم هایی مانند : التهاب و سوزش یا حتی پارگی هم در این خانم ها بروز پیدا میکند .

آیا واژن میتواند خیلی تنگ شود ؟

واژن خانم ها تقریبا هیچوقت آنقدر تنگ نیست که نتوانند مقاربت های جنسی داشته باشند . احساس درد یا ناراحتی ها نشانه هایی از مشکلات دیگری است . در شرایط های نابرانگیخته خود واژن حدود 8 تا 10 سانتی متر طول دارد و ممکن است نتواند لیزی یا وضعیت های روغنی کافی را برای مقاربت آرام و راحت به وجود بیاورد .

به هر حالت زمانیکه واژن دچار برانگیختگی جنسی نیز میشود در طول و عرض اتساع پیدا میکند و حالت لیزی لازمی را به وجود می آورد . خانم ها نیز میتوانند درد یا ناراحتی یا احساس تنگی به شدت واژن را با صرف وقت بیشتری برای برانگیختگی جنسی خود را قبل از داخل شدن و استفاده کردن از یک لوبریکانت در صورت احتیاج داشتن کم میشود .

برخی از دلایل شایع در ناراحتی مورد بحث شامل موارد زیر است :

ناخوشی

استرس

نوسان های هورمونی

جراحی ها

اختلال های مادرزادی

درمان تنگی واژن :

بسته به دلایل تنگی واژن و شدتهای تنگی دهانه های واژن روش های گوناگونی برای درمان های آن وجود دارد روش های زیر برای درمان تنگی واژن خفیف به بیماران توصیه میشود :

روان کاری واژن :

قبل از داخل شدن به اندازه کافی پیش نوازی کردن لازم و ضروری است . همانگونه که میتوانید از ژلهای لوبریکانت های طبیعی که بر پایه آب برای روان کاری و مرطوب شدن واژن خود استفاده نمایید . این روش ها برای خانم هایی که مبتلا به خشکی و آتروفی واژن در یائسگی یا بعد از زایمان و دوره های شیردهی بسیار تاثیر گذار هستند.

تمرینات کگل و استفاده از دیلاتور :

انجام دادن تمرین های ورزشی میتواند به تقویت عضله های کف لگن بیماران کمک زیادی کند . این تمرینات ورزشی نیز چندین بار در طول روز میتوانید انجام دهید . کی از سرشناس ترین تمرینهای ورزشی برای تقویت کردن عضله های کف لگن ، تمرین های کگل یا کیگل است . این تمرینها برای درمان تنگی دهانه واژن ها با درجه های خفیف درمان تاثیر گذار و بسیار خوبی دارد . برای نتیجه گرفتن درمان باید حدود چند ماه صبر کنید و تمرین های خود را هرروز چند مرتبه انجام بدهید .

واژینال های دایلاتور دستگاه های گشاد کننده واژن میباشد . این دستگاه ها در اندازه های گوناگونی وجود دارد و تقلید هایی از آلت تناسلی آقایان است . برای از بین رفتن تنگی دهانه واژن پزشک ها بیشتر استفاده کردن از این دستگاه را به همراه انجام دادن ورزشهای تقویت کننده لگن به بیمار ها توصیه میکنند .

نشستن در آب ولرم : قبل از رابطه جنسی به مدت 20 دقیقه در آب ولرم بنشینید . زیرا در نشستن در آب ولرم باعث ریلکس شدن عضله های ناحیه لگن و کم شدن شدت انقباض های عضلانی در زمان داخل شدن آلت تناسلی میشود .

پوزیشن مناسب برای واژینیسموس :

در زمان انجام دادن مقاربت از پوزیشن هایی استفاده کنید که کنترل دخول بیشتر بر عهده زنان باشد .

تزریق بوتاکس به واژن :

در این روش ها به عضله های واژن بوتاکس تزریق میشود . بوتاکس کمک زیادی میکند تا در زمان مقاربت ماهیچه هایی که باعث انقباض زیاد میشود . در وضعیت های استراحت قرار گیرید . بعد از مدتی ( 2 تا 4 ماه ) بوتاکس نیز جذب میشود . شاید تصور داشته باشید که مجددا احتیاج به تزریق بوتاکس دارید ولی در طول مدت واژینیسموس از بین میرود و تنگی واژن درمان میگردد . اگر هنوز نیز علائم های تنگی واژن را دارید میتوانید از تزریق بوتاکس مجدد استفاده نمایید .

دمان تنگی واژن با آر اف :

در این روش ها از دستگاه های آراف واژینال برای کم شدن درد های آمیزشی و لگنی و هم جوان سازی عضله های کف لگن و جوانسازی واژن استفاده میگردد . آر اف از انقباض های غیرارادی عضله های واژن جلوگیری میکند .