حذف
رابطه های زناشویی به روابط زنان و مردان که باهم ازدواج کرده اند گفته میشود . رابطه های زناشویی سالم جزئیاتی مهم از مقصد های مستقیم و تاثیرگذار از یک ازدواج است . یک ازدواجی که استوار باشد و رضایت بخش باشد می تواند از منایع مهمی از حمایت های عاطفی و پشتوانه ای برای طول دوره های بزرگسالی و سالمند بودن باشد و میتواند با بیشتر شدن توانمندی های اقتصادی ، سلامت جسمی و روانی همراه است .
اگر از زوج هایی که سالها باهم زندگی کرده اند اطراف رابطه های زناشویی آنها سوال کنید که به احتمال بسیار زیاد با این پاسخ روبرو میشوید به گرمی روزهای اولیه نیست ولی هنوز هم چیز بسیار خوبی است . آری فروکش نمودن شدت های مشتاق بودن جنسی در طول زمان برای هر زوجی پیش می آید و عادی است . به صورت معمولی حدود 18 ماه بعد از زندگی کردن مشترک یعنی بعد از پشت سر گذاشتن مراحل شیدایی اختلافات در میل های جنسی را کم کم خود را نشان میدهد .
راه های بهتر شدن رابطه زناشویی
درباره خواسته های خود در رابطه زناشویی با هم گفت و گو کنید :
شما باید بتوانید درباره مسئله های جنسی به آسانی باهم حرف بزنید . بیشتر زوجین ذدر بیان نمودن مناسب خواسته های جنسی خود در رابطه های زناشویی آنها مشکلاتی دارند . آنها به صورت معمولی درباره این مسائل چیزی نمیگویند یا به راه های منفی آنها را بیان میکنند که خودشان راه و روش گفت و گو را میبندد.
کار های 2 نفره نامزدی را تکرار کنید :
برای زنده ماندن عشق و محبت آنها تلاش میکنند . شرایط هایی را به همان حال و هوا اوایل ازدواج برگردانید و زمانهای بیشتری را 2 نفره باهم بگذرانید .
روانپزشکها معتقد هستند که زوجین باید زمان کافی برای همدیگر داشته باشند حتی اگر فرزند هایی در زندگی آن ها پا بگذارد . زیرا صمیمیت ها و روابط سالم زنان و شوهران بر روی سلامتی اخلاقی فرزندان کودکان هم تاثیرگذار باشد .
در فرهنگ های ما بعد از آمدن بچه ها انگار زنان و شوهران از حالتهای همسری در می آیند و تنها مادران و پدران به حساب می آیند در حالیکه این یک اشتباه است .
هر زمان عاشق او شوید :
آیا شما نیز هنوز کارهایی را انجام میدهید که در اولین قرار های ملاقات انجام میدادید ؟ تلاش کنید که زمانی را به فرار کردن از زندگی روزانه افراد اختصاص بدهید . حداقل سالی یک مرتبه به تعطیلات بروید . با اینکار شما نیز دوباره می توانید طراوت ها و شادابی های گذشته خود را پیدا کنید .
از بهترین راه و روش ها برای بیان کردن عشق این است که کارهای عاشقانه خود را انجام بدهید . این رفتار های ما هستند که احساس هایمان را اثبات کنیم . همواره به عشقتان نسبت به همسر خود متعهد باشید . حتی زمانیکه احساس میکنید به او علاقه ای ندارید بر روی بخشش ها و تواضع خود کار کنید و بر روی همدیگر حساب نمایید .
رابطه های زناشویی سالم :
در رابطه های زناشویی سالم نه تنها همسران در کنار همدیگر احساس امنیت دارند بلکه قادر هستند که همان احساس ها را در زمان تنها بودن داشته باشند .
همسرتن به همدیگر انگیزه میدهند تا زندگی مشترک آنها به کمالات خود برسد و همانگونه در کنار رابطه های زناشویی سالمتان برای رسیدن به رویاهای همدیگر سعی دارید و می توانند هدف های مشترک خود را تعیین کنند و قادر به همکار بودن مشترک هستند .
در رابطه های زناشویی سالم زوج ها همدیگر را همانگونه که هستند میپذیرند و هیچگونه انتظاری مبنی بر تغییرات شخصیت و رفتار ها و اراده از همدیگر وجود ندارد.
هر 2 ابراز عقیده های خود احساسی امنیت دارند و میدانند که در ابراز کردن عقاید خود مورد تمسخر و ممخالفتهای زیاد قرار میگیرند و اطمینان دارند که راجب موضوع هایی که وجود دارد احساس های همدیگر را درک میکنند و به صحبت های همدیگر گوش میدهند و در راه از بین بردن این موضوعان یا مشکلات همکاری مورد نیاز را دارند .
رابطه های زناشویی با دیگر اولویت ها اصلی آنها است و پنانچه مشکلاتی در انجام دادن کار ها پیش می آید که باعث به وجود آمدن استرس ها و یا ناراحتی ها در رابطه های زوجین میشود . می توانند آنکار را به آسانی کنار بگذارند تا آسیبهایی وارد روابط آنها نشود .
مشکل هایی حاکم بر رابطه های زناشویی و درگیر بودن باعث نمیشود که زوج ها احساس نا امنی داشته باشند و همسران آنها بدون اینکه فکر کنند یا در این دیدگاه برسند که دیگر عاشق یکدیگر نیستند می توانند همدیگر را ناراحت کنند و هر دو آنها کامل درک میکنند که تعارض ها و اختلافها قسمتی از رابطه زناشویی سالم است .
