حذف
انتخاب کردن رنگ اتاق خواب و رنگی صحیح و اصولی تاثیر فراوانی روی به ارامش رسیدن شما در زمان استراحت دارد . از دیدگاه روانشناسی برخی از رنگ ها وجود دارد که اگر برای رنگ اتاق خوابتان استفاده کنید برای استراحت مناسب نیست و باعث مختل شدن خواب شما میشود . در اینجا شما را با بهترین رنگ ها برای اتاق اشنا میکنیم .
رنگ ابی
رنگ ابی از بهترین رنگ برای اتاق خواب یا رنگ کمد دیواری شما است . از نظر روانشناسی طیف هایی که از رنگ ابی هستند باعث ایجاد ارامش و خونسردی میشود . این رنگ باعث ایجاد شدن ارامش در خواب میشود و کابوس هایی که وجود دارد را از بین میبرد یا به شدت کاهش میدهد . بهترین زمان مناسب برای خوا و استراحت در اتاقی با رنگ ابی 7 ساعت و 52 دقیقه است .
رنگ زرد
رنگ زرد رنگی گرم و ارامشبخش برای اتاق خواب است . طبق امارهای به دست امده کسانی که رنگ اتاقشان زرد است نسبت به افراد دیگر سریعتر به خواب میروند و به مدت 7 ساعت و 40 دقیقه میخوابند و این ساعت مناسب خواب در اتاقی به رنگ زرد است . ترکیب رنگ های زرد و ابی ، رنگ زرد و سبز یک رنگ ایده ال و زیبا و ارامش بخش برای استراحت ما است . علاوه بر رنگ زرد رنگ استخوانی نیز رنگ خوبی برای اتاق خواب است .
رنگ سبز
رنگ سبز رنگ مناسب و خوبی برای استراحت و خواب است . طیف هایی که از این رنگ وجود دارد برای اتاق خواب کیفیت و کمیت خواب را بهتر میکند و بهبود میدهد . از بهترین این رنگ ها سبز زیتونی و سبز چمنی است که برای اتاق خواب گزینه خوبی است . این رنگ مخصوصا برای افرادی که رنگ سبز را به رنگ ابی ترجیح میدهند مناسب است . مدت زمان خواب مناسب برای رنگ سبز 7 ساعت و 36 دقیقه است .
رنگ نقره ای
رنگ نقره ای رنگی شیک و لوکس است . این رنگ هم برای اتاق خواب هم حتی برای در اتاق خواب مناسب است . این رنگ بهترین و موثر ترین گزینه برای افرادی که زمانی که به تخت خواب میروند زمان زیادی سپری میشود تا خوابشان ببرد و زیاد قبل خواب وول میخورند . مدت زمان مناسب برای خواب در اتاقی به رنگ نقره ای از نظر روانشناسی 7 ساعت و 33 دقیقه است .
رنگ نارنجی
اگر این رنگ را برای اتاق خوابتان انتخاب کرده اید هم خواب راحتی سراغ شما می اید و هم غذایتان راحت تر هضم میشود . این رنگ برای اتاق خواب همه افراد مناسب است هم بزرگسالان و هم کودکان و رنگی نیست که دخترونه یا پسرونه باشد حتی برای نوجوانان نیز استفاده زیادی میشود . این رنگ هضم غذا را اسان تر میکند و مشکل معده را بهبود میبخشد و برای ارام کردن درد معده بسیار موثر و مناسب است . از نظر روانشناسی زمان مناسب برای خواب در اتاقی به رنگ نارنجی 7ساعت و 28 دقیقه است .
بهترین رنگ ها برای اتاق خواب کودکان
بهترین رنگ هایی که میتوان برای اتاق کودک زیر 8 سال انتخاب کرد ترکیبی از رنگ های گرم و سرد است . رنگ های صورتی و نارنجی و زرد بهترین رنگ برای اتاق کودک است . رنگ صورتی برای اتاق دخترونه و رنگ ابی برای اتاق پسرونه بهترین رنگ محسوب میشود و در میان همه افراد معروفیت دارد . از رنگ قرمز برای اتاق خواب استفاده نکنید زیرا باعث بی قراری کودکتان میشود . برای بچه های بالای 8 سال از خودشان نظر بگیرید اما برای بچه های زیر 8 سال این رنگ ها مناسب است .
بدترین رنگ ها برای اتاق خواب
این رنگ ها باعث ارامش شما نمیشود برعکس خوبتان را مختل میکند و به هم میریزد .
رنگ بنفش
استفاده از رنگ بنفس و یاسی برای اتاق خواب توصیه نمیشود زیرا رنگ لوکس و اشرافی است و باعث میشود که کابوس به سراغتان بیاید . خواب مناسب در اتاق خوابی به رنگ بنفش 5 ساعت و 56 دقیقه است. اگر رنگ اتاقتان بنفش است و قصد و امکان تغییر ان را ندارید از رنگ های ارامشبخش مثل زرد و سبز و نارنجی استفاده کنید .
رنگ قهوه ای
این رنگ باعث افسردگی شما میشود . رنگ قهوه ای از بدترین رنگ ها برای اتاق خواب معرفی شده است . رنگ قهوه ای نماد غم و افسردگی است به همین دلیل بدترین رنگ برای اتاق خواب شناخته شده است . ساعت مفید خواب در اتاق خوابی به رنگ قهوه ای 6 ساعت و5 دقیقه است . بهترین کار این است که به جای رنگ قهوه ای از رنگ سبز و ابی استفاده کنید . رنگ قهوه ای زیبایی ندارد و غیر از زیبایی نداشتن شادی را از شما سلب میکند و میگیرد .
