رایج ترین مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد بچه

زمانیکه تنها در یک دوره در رابطه زناشویی خود وجود داشته باشد که لخواهید بر روی روابط با همسر خود کار کنید آن هم زمانی است که اولین فرزند شما به دنیا می آید . حتما شنیده اید که اندازه خشنود بودن از روابط زناشویی بعد از زمان تولد فرزندان کم میشود زیرا تنظیم رابطه های والد فرزندی و رابطه های زن و شوهری کمی سخت تر است .

به احتمال زیاد شما سعی میکنید که خودتان را برای این تغییرات آماده کنید و به راه حل های منطقی برای سازش با وضعیت ممکن متوسل شوید ولی از واقعیت این است که در شرایط هایی قرار بگیرید که متوجه این تغییرات نشوید خیلی از قضایا که در رابطه شما تغییرات ایجاد میکند نامحسوس و پنهان هستند ولی تاثیرات عمیق در روابط شما دارند .

بیماری افسردگی بعد از دوران زایمان

10 درصد از مادرانی که سن کم دارند و جوان هستند و دچار افسردگی شده اند در اولین سالی که بچه دار شده اند این حالت را تجربه میکنند . از دست دادن امیال جنسی یکی از خصوصیت های شاخص این بیماران است . این بیمار ها نیازی به حمایت و درمان های کافی هستند . مشکل های جنسی در خانم هایی که افسردگی دارند و آنها تمایل به شروع کردن فعالیتهای جنسی در شش ماه اول بعد از دوران زایمان ندارند .

مشکل های زنانگی

بیشتر خانم ها که رابطه جنسی را تنها به عنوان بهانه ای برای بچه دار شدن میبینند دوره های جنسی را بعد از زایمان دیر تر شروع میشود . این خانم ممکن است که مسئله های جنسی را تنها برای بچه دار شدن تحمل میکنند ولی بعد از انجام زایمان آن ذا غیر ضروری تشخیص میدهد .

تغییر راه و روش زندگی

قبل از این زندگی شما درباره کار با شغل های گوناگون ، معاشرت کردن ، آرامش ، انجام دادن کار های آخر هفته و خریدن ماده های غذایی تغییر میکند . در این زمان مسائل مهم شما در تغذیه کودکتان آرام بودن او و انجام دادن کار های او تغییر میکند .

کم شدن زمان باهم بودن

زمانیکه وقت بیشتری را به بچه های خود اختصاص میدهید زوج ها از نداشتن وقت لازم برای گفتگو با همسر خود احساس کمبود میکنند . به دست آوردن احساس صمیمیت جسمی یا جنسی بعد از دوران بارداری نیز میتواند زمان بر باشد .

بیشتر شدن مسئولیت مالی

با وجود شریک زندگیتان در منزل خود برای نگهداری کردن از کودک ممکن است هزینه ها برخی اوقات بیشتر شود و زمانهای فشار را بر رابطه برقرار کند . می توانید مورد های عاطفی ناشی از دست دادن استقلال های مالی یا بیشتر شدن فشار یک شریک زندگی برای پشتیبان بودن از خانوادتان داشته باشد .

سبک های گوناگون تربیت کودکان

پدر و مادر ها امکان دارد درباره بزرگ کردن بچه ها نظر ها و عقیده های گوناگونی داشته باشد . شما ممکن است درباره تربیت کودکان خود ، غذا یا حتی خواب با هم سبک گوناگونی داشته باشید . ممکن است که یکی از والدین نقش یک کختصص را بازی کند و پیشنهاد هایی را برای ضعیف کردن میکند . این نیز می تواند موجب شود که اعتماد به نفس افراد دیگر نیز از بین برود . این مسئله ها ممکن است باعث دعوا ها میان زوج ها شود .

مسائلی مربوط به ارتباط ها

امکان دارد حس کنید زمانیکه در زمان گذشته برای گفتگو کردن با همدیگر وقت میگذرانید به دلیل مسئولیتهای جدیدی دچار تغییرات میشود . زوج ها امکان دارد به دلیل کمبود ها زمان و انرژی ارتباط های خود را کم کنند . همچنین کمبود خواب و خستگی میتواند زمانی را که امکان دارد قصد داشته باشید در کنار هم بگذرانید از میان ببرد .

نگهداری کردن از کودکان و بی خواب بودن های شبانه ممکن است پدر و مادر ها از هم دور بمانند . ممکن است قصد داشته باشید از زمانیکه بعد از نگهداری از نوزادان خود به دست آورید برای استراحت و خواب خود استفاده نمایید . در این صورت زوج ها احساس میکنند که تمرکز های تنها بر روی نوزادان خود است . ممکن است تعطیلات آخر هفته را از دست بدهید سفر های کمپینگ یا شب هایی که به رستوران مورد علاقتان میرفتید .

تقسیم کار و مسئولیت ها

شستن لباس ها ، پخت و پز کردن و تمیز نمودن کار های گذشته و بعد از کودکان یکسان است . تفاوت آنها کم است و زمان و انرژی است . تقسیم کار ها و مسئولیت های خانگی نیز میتواند زمینه ساز بحثی برای ولدین جدید است . این موضوع به این دلیل نیست که شریک زندگی خودتان برای کمک به شما آماده نباشد . بلکه به دلیل این است که هیچگونه ارتباطی میان شما وجود ندارد .

کار هایی برای حفظ عشق و صمیمیت با همسر خود انجام دهید

یکی از تجربیات جالب برای حفظ کردن عشق میان زنان و شوهران ایده هایی است که هر فرد از آنها لذت میبرد ایده های عاشقانه درست مثل : آن زمان هایی که تازه ازدواج کرده بودید و زندگی مشترک شما شروع شده بود به آن خاطره بازی گفته میشود.