معمولا خانم ها اگر بدانند که بعد از ازدواج قرار است که خانواده ی همسر به صورت مداوم در زندگی او دخالت کنند و برای زندگی شخصی آن ها تصمیم گیری کنند , کلافه می شوند . گاها خانم ها زمانی که با این دخالت ها مواجه می شوند در شرایط بدی قرار می گیرند و ممکن است شرایط نا مناسبی برای زندگی زناشویی آن ها رخ بدهد .
خانم ها و آقایان باید بدانند که در زمان های دخالت اقوام چگونه این شرایط را مدیریت کنند .
شناخت درست احساسات در پیشگیری از دخالت خانواده همسر :
در ابتدا نیاز است که شما بتوانید احساسات ناخوشایند را شناسایی کنید . برای اینکه بتوانید واکنشی مناسبی داشته باشید نیاز است که بتوانید عصبانیت خود را شناسایی کنید . برای مثال اگر بعد از هر بار صحبت و یا رفت و آمد مادر شورهرتان به شما رفتار های عصبی دست می دهد و یا در مواردی فرزند خود را کتک می زنید ! باید متوجه این موضوع بشوید که رفتار های ناخوشایند مادرشوهرتان باعث این عصبانیت شما می شود و شما این عصبانیتتان را بر سر فرزند و یا حتی شوهر خود تخلیه می کنید .
مواضع خود را مشخص کنید :
در بعضی از موارد خانواده ها تصور می کنند که چون فرزندتان اولاد خوبی برای آن ها هستند ! پس همسر خوبی نیز می باشند . در زندگی زناشویی نیز ممکن است شما تصور کنید چون همسرتان فرزند خوبی برای پدر و مادرش است , پس برای شما نیز شریک جنسی مناسبی خواهد بود . شما باید بدانید که هر کس در زندگی جایگاه خاص و مربوط به خودش را دارد و افراد در نقش های همسر و فرزند رفتار های متفاوتی دارند .
راه های آرام سازی را بیابید :
برای مدیریت احساساتتان باید راه های درست برای آرام سازی خودتان را شناسایی کنید . این شناخت می تواند تا حد زیادی به شما کمک و مشکلات شما را بر طرف سازد .
کافی ست خود واقعی تان باشید :
سعی کنید تا جایی که امکان دارد به خانواده ی همسرتان احترام بگذارید و رفتارتان را نسبت به روز های اول با آن ها تغییر ندهید . در این بین فراموش نکنید که همواره اولویت های خودتان را داشته باشید و اجازه ندهید کسی آن ها را تغییر بدهد مگر اینکه متوجه شوید که این تغییر به نفع شما است . سعی کنید به تصمیم های دیگران احترام بگذارید تا آن ها نیز به تصمیمات شما احترام بگذارند .
دایره ی دخالت ها را کوچک کنید :
این موضوع را بدانید که مشورت با دخالت کردن متفاوت است . معمولا فردی که قصد دخالت در زندگی شما را دارد صلاحیت شما را نادیده می گیرد . در این شرایط اگر رفتاری غیر از رفتار مورد پسند دیگران انجام دهید آن ها شما را سرزنش خواهند کرد . بنابراین اگر کسی سعی در دخالت و اظهارنظر در مورد زندگی شما داشت باید در نهایت ادب و احترام از محبت و توجه او تشکر کرده و بگوئید که تصمیم اخر را پس از مشورت با همسرتان خواهید گرفت.
رفتارهای دیگران را بپذیرید و از توقعاتتان کم کنید :
این موضوع را بدانید که هر فردی عقاید و سلیقه ی مخصوص و منحصر به فرد خود را دارد و باید این موضوع را مدام با خود تکرار کنید که شاید رفتار دیگران مورد قبول من نباشد ولی این موضوع از توان من برای تغییر خارج است و رفتار هر شخص برای من مورد احترام .
زمانی که مادر شوهرتان به شما حرفی می زند و یا از شما توقعی دارد که شما را ناراحت می کند با خودتان تکرار کنید که این رفتار و طرز فکر , نظر اوست و عقیده ی هر شخص برای خودش قابل احترام است و در صورت اعتراض من چیزی تغییر نخواهد کرد .
اگر سرک کشیدن مادر شوهرتان در بسیاری از کارهای شما را می بینید دلیل بر بدجنسی او نیست زیرا ممکن است از روی نگرانی های مادرانه یا کنجکاوی های زنانه باشد. بسیاری از مادرها در اوایل زندگی فرزندانشان چنین مسئله ای را تجربه می کنند .زیاد نگران این موضوع نباشید، چرا که مقطعی است و با گذر زمان با مستقل شدن فرزندشان کنار خواهند آمد.
متاسفانه هم عروس ها و هم مادر شوهر ها همواره رفتار های یکدیگر را زیر ذره بین قرار می دهند و این موضوع می تواند باعث رنجش طرفین شود . شما می توانید با کمی سیاست این مشکل را برطرف و با او رابطه ی خوبی داشته باشید تا بتوانید زندگی زناشویی بهتری نیز داشته باشید .
حذف
