انجام حرکات ورزشی می تواند به سلامت جسمانی شما و همچنین داشتن اندام ایده آل به شما کمک کند . همچنین طبق تحقیقات افرادی که در طول روز ساعاتی را به انجام حرکات ورزشی اختصاص می دهند , از نظر روحی شاداب تر و سرزنده تر هستند . شما می توانید با انجام حتی نیم ساعت در روز ورزش , به سلامت روحی و جسمی بدن خود کمک زیادی داشته باشید .

برای انجام این حرکات ورزشی شما می توانید از وسایل ورزشی ,‌لباس ورزشی و کفش مخصوص استفاده کنید . به شما پیشنهاد می شود برای ورزش کردن از لباس های روزمره خود استفاده نکنید . استفاده کردن از لباس های ورزشی , به خصوص پوشیدن تاپ – نیم تنه و شلوارک ورزشی در خانم ها می تواند باعث ترغیب شدن آن ها برای ورزش کردن شود .

خانم ها می توانند برای ورزش کردن از شلوارک زنانه استفاده کنند ,در این جا به شما برای خرید شلوارک ورزشی کمک خواهیم کرد .

نکات مهم برای خرید شلوارک ورزشی :

اگر قصد خرید شلوارک ورزشی را دارید , باید به الیاف آن دقت داشته باشید . پارچه ی به کار رفته در شلوارک های ورزشی می بایست خاصیت ضد تعریق داشته باشند . همان طور که میدانید این مدل شلوارک ها را شما هنگام ورزش کردن به تن می کنید و در حین ورزش کردن نیز بدن دچار تعرق می شود . پارچه ی این مدل شلوارک ها باید توانایی جذب عرق بدن شما را داشته باشند . اگر در زمان ورزش کردن عرق بدن شما بر روی پوستتان باقی بماند , می تواند به پوست بدن شما آسیب وارد کند .

سایز و اندازه شلوارک :

برای خرید شلوارک زنانه نیز همانند دیگر لباس ها و پوشش ها می بایست به سایز آن توجه داشته باشید . دقت داشته باشید که این لباس را برای زمان های ورزش مورد استفاده قرار می دهید , بنابراین اگر بیش از اندازه گشاد و بزرگ باشد برایتان دست و پا گیر خواهد شد و برعکس اگر شلوارکتان بیش از اندازه تنگ باشد , مانع از انجام حرکات ورزشی در شما خواهد بود .

بهتر است شلوارک شما دقیقا با سایز بدن شما همخوانی داشته باشد و توانید بعد از پوشیدن آن به راحتی به انجام حرکات ورزشی ,‌حرکات کششی و ... بپردازید . به شما پشنهاد می شود هنگام خرید شلوارک توجه داشته باشید که اندازه کمرش قابل تنظیم باشد ، چون در آینده ممکن است سایز کمرتان تغییر یابد .

برند بخرید :

سعی کنید لوازم و لباس های مربوط به انجام ورزش و فعالیت های ورزشی تان را از برند های معروفی همچون آدیداس – ریباک – پوما و ... تهیه نمایید . این محصولات گرچه به نسبت دیگر لوازم دارای قیمت بالا تری هستند اما از نظر رعایت استاندارد و کیفیت آن می توانید آسوده خاطر باشید .

انتخاب رنگ و مدل :

اینکه چه مدل شلوارکی را انتخاب و خریداری می کنید می تواند کاملا به سلیقه ی شما بستگی داشته باشد اما برای انتخاب رنگ شلوارکتان کمی سخت گیرانه تر عمل کنید . دقت داشته باشید که در حین انجام ورزش بدن شما تعرق می کند و اگر رنگ روشن به تن داشته باشید این تعرق به وضوح قابل مشاهده می باشد و می تواند در نظر دیگران خوب جلوه نکند . بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم از رنگ های تیره تر استفاده کنید . البته انتخاب رنگ هم همانند انتخاب مدل کاملا به سلیقه ی فردی شما و ست بودن شلوارکتان با نیم تنه و یا تاپ شما بستگی دارد . اما به طور معمول شلوارک های مشکی رنگ جزو انواع پر طرفدار این مدل می باشد .

هنگام خرید شلوارک زنانه ، به فاق آن نیز توجه داشته باشید ، سعی کنید شلوارکی با فاق بلند را انتخاب نمایید ، تا در آن احساس راحتی داشته باشید .

شلوارک های ورزشی زنانه معمولا در کنار ران ، چاک کوچکی دارند ، وجود چاک برای راحتی قسمت ران پا می باشد . پس از توجه به این مورد هم غفلت نکنید .

شلوارک های پروتز دار :

بسیاری از خانم ها به داشتن باسن خوش فرم و برجسته علاقه مند هستند . امروزه برای برجسته و خوش فرم نشان دادن باسن , از شلوارک های پروتز دار استفاده می شود . این مدل شلوارک ها دارای قسمت اسفنجی و برجسته در قسمت باسن هستند که بلافاصله بعد از پوشیده شدن , باسن شما را برجسته تر و بزرگ تر نشان می دهد . بسیار از افراد این پروتز های باسن زیر لباس های عادی خود استفاده می کنند و دیگران از این موضوع مطلع نمی شوند زیرا اسفنج ها دارای فرم طبیعی بدن انسان می باشند .