حذف
همه ی ما بارها در باره ضرورت مراقبت از لباس زیر ها و تاثیر آن بر سلامت خانم ها و آقایان شنیده ایم. ولی آیا می دانستید پارچه ی بعضی از لباس زیر ها تاریخ انقضا دارند ؟ استفاده از پارچه ی مناسب در لباس زیر و تعویض به موقع آن در سلامت شما نقش به سزایی دارد و مطالبی هست که خانمی باید آن را در مورد لباس زیر خود و نحوه نگه داری آن بدانید .
خوابیدن شب بدون لباس زیر :
بسیاری از افراد معتقدند که خوابید شب همراه لباس زیر برای بدن مزیت های زیادی دارد و در مقابل افرادی هستند که توصیه می کنند شب ها می بایست بدون لباس زیر به رخت خواب خود بروید . اگر شما هم جزو خانم هایی هستید که همیشه دچار عفونت های واژن می شود بهتر است قبل از رفتن به رخت خواب لباس زیرتان را در بیاورید و برهنه بخوابید .
یکی از مهم ترین دلایل خوابیدن بدون لباس زیر این است که بدن شما و همچنین ناحیه تناسلی شما در مجاورت هوای تازه قرار بگیرد و از رطوبت دور بماند . همان طور که می دانید در مکان های تاریک و مرطوب باکتری با سرعت بیشتری رشد پیدا می کند و تکثیر می شود . اگر به برهنه خوابیدن علاقه ای ندارید می توانید از شلوارک های نخی گشاد و یا بیژامه های نخی گشاد استفاده کنید . فراموش نکنید که بهتر است بیژامه و شلوارک و همچنین شورت خود را در پایان هر روز بشورید و همه ی نکات مربوط به شست و شوی لباس زیر که در مقاله های قبل به آن اشاره کرده ایم را رعایت کنید .
بهترین و مناسب ترین روش شستن سوتین و شورت زنانه :
بعد از اینکه لباس زیر تان را با مایع شوینده و یا پودر شست و شو دادید به شما پیشنهاد می کنیم آن ها را به مدت سی دقیقه با دمای پایین در خشک کن قرار دهید . اگر قصد استفاده از خشک کن را ندارید لباس زیر تان را بعد از شست و شو اتو کنید . حرارت بالای اتو باعث از بین رفتن باکتری ها و میکروب های باقی مانده در لا به لای بافت پارچه می شود . دقت داشته باشید اگر هر کدام از افراد خانواده و یا خودتان دچار بیماری پوستی و هر گونه عفونتی هستید نباید لباس هایتان را همراه لباس های دیگران درون ماشین لباس شویی قرار دهید .
