رابطه جنسی در دوره بعد از زایمان 

رابطه جنسی در دوره بعد از زایمان 

بعد از زایمان 4 تا 6 هفته طول میکشد که اعضای بدن به حالت عادی بازگردد. اندازه دیواره واژن به مرور زمان کم شده و به حالت عادی برگشته ولی اگر این اعضا به حالت قبل از بارداری برگردد بسیار کم اتفاق می افتد .

زایمان طبیعی : 

در زایمان طبیعی موردی که نگرانی ایجاد میکند محل اپی زیاتومی است . خوب شدن این محل بعد از زایمان طبیعی تقریبا 2 هفته زمان میبرد و اما تا محل جوش خوردن آن بهبود یابد حدود 4 ماه طول میکشد تا جوش شدن آن زابطه جنسی راحت و بدون درد اتفاق نمی افتد پس برای مشکل و درد کمتر رابطه جنسی خود را 4 تا 6 هفته بعد از زایمان شروع کنید . قبل از شروع کردن رابطه جنسیتان بهتر است با پزشک مشورت کنید .

سزارین:

در سزارین برای برقراری رابطه جنسی باید 6 هفته صبر کنید دهانه رحم بعد از زایمان خیلی ارام بسته میشود شروع کردن رابطه زناشویی خیلی زود مخصوصا دوهفته اول با خطر خونریزی بعد از زایمان و عفونت رحم را به همراه دارد .

علت تمایل نداشتن زنان به رابطه جنسی تا 6 هفته بعد از زایمان :

1.درد   2.خستگی   3.خشک بودن واژن   4.افسردگی بعد از زایمان   5.ترسیدن از رابطه جنسی و دوباره حامله شدن   6.فشار

نکته در رابطه جنسی بعد از زایمان :

بعد از زایمان وقتی که مادر در دوران شیردهی فرزند خود است تخمدان ها دیگر مثل قبل فعالیتی ندارند و ترشحات واژن خیلی کم است و واژن همیشه خشک است همچنین بی خوابی های شبانه مادر و درگیری کارهای فرزندشان میل جنسی مادر کم میشود و دیگر میل قبلی به برقراری رابطه ندارد اگر زن این حس را پیدا کرد از ژل لوبریکانت استفاده کنید و اینکه مرد رابطه را چگونه اغاز کند خیلی مهم در گرایش زن به رابطه جنسی میباشد .

زنان در دوره بعد بارداری به شدت نگران افزایش وزن و اینکه شکمشان به حالت قبل زایمان بازنگردد هستند و این باعث ناراحتی و نگرانی آن هستند شکم بعد از زایمان کم کم کوچک میشود اگر طی مدت زیادی شکمتان ورم داشت و این دلیل نگرانی شما بود از شکم بند لاغری استفاده کنید این شکم بند ها با عرق کردن زیاد باعث کوچک شدن شکم شده و اندام شما به زودی زیباتر میشود .

شرایط زنان از لحاظ جنسی بعد از زایمان:

پس از زایمان تغییرات هورمونی اتفاق می افتد و باعث خشکی واژن شده و این موضوع برای زنان عذاب آور است . علت این موضوع شیر خوردن فرزند است که به مدت 4 الی 6 هفته خشکی واژن وجود دارد دلیل اصلی این موضوع به دلیل پایین بودن استروژن است. شیر دادن به کودک همچنین باعث کاهش میل جنسی میشود پایین آمدن گردش خون باعث روابط جنسی دردآور میشود .

1.عواملی برای کاهش درد بعد از زایمان : نفوذ آلت مرد در واژن کاهش یابد کمتر شود .

2.حمام کردن آب گرم

3.استفاده داروهای ضد درد با مشورت پزشک 

4.خالی کردن مثانه

5.استفاده از ژلی که واژن را مرطوب کند و خشکی آن را از بین ببرد.

واژن پس از زایمان دچار تغییر اندازه میشود و این تغییر به صورت دائمی نیست و موقت است . و به عواملی مانند ژنتیک و اندازه نوزاد و تعداد زایمان های قبلی مربوط است .اما با استفاده از تمریناتی که مربوط به این ناحیه است این وضعیت بهتر می شود . در مقاربت جنسی مقدار شیری که کودک از آن تغذیه میکند کم میشود دلیل آن نیز پاسخ هورمونی به ارگاسم کم میشود قبل از رابطه جنسی به این موضوع فکر کنید و آن را از بین ببرید .

برای راحتی در شیر دادن به نوزادتان از نیمه تنه های شیر دهی استفاده کنید و این کار با انواع مختلفی که دارند برای همه زنان قابل استفاده هستند براخی از بالا باز میشوند برخی از وسط برخی هم از هردوطرف باز میشوند .

از قبل برنامه ریزی کردن :

برای داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان برنامه ریزی نکته مهمی است نوزاد را سیر کنید پوشکش را عوض کنید و آن را بخوابانید بدون استرس به رابطه جنسیتان برسید اولین رابطه بعد از زایمان باید ارام باشد تا زن درد زیادی سراغش نیاید .

اجازه درمان دهید : 

برای از بین رفتن زخم و خارش واژن  باید صبور باشید و زمانی را تحمل کنید . رابطه جنسی که بعد از زایمان اتفاق بیوفتد باید با صبر و ارامی بسیار باشد تا همسرتان رنج نکشد و درد به سراغ او نیاید .

اولین رابطه بعد از زایمان :

اولین رابطه بعد از زایمان همیشه برای خانم ها دردناک است جوری که انگار حس میکنید خار به بدنتان میرود و بعد از گذشت اولین رابطه این مشکل از بین نمیرود و حل نمیشود حتی ممکن است این مشکل برای شما یک سال هم طول بکشد و شما تا حدود یک سال در رابطه جنسی از درد رنج ببرید .