ده نکته طلایی در مورد لباس زیر
ده نکته طلایی در مورد لباس زیر
ده نکته طلایی در مورد لباس زیر
1-
ممکن است این نکته را قبلا
شنیده باشید که بهترین جنس برای خرید لباس زیر نخ پنبه میباشد پوست خانم ها
بسیار حساس میباشد و بایداز لباس زیری استفاده کنند که برای پوست ان ها حساسیت
نداشته باد چرا که در این صورت بسیار اذیت خواهند شد و یا حتی ممکن است دچار عفونت
های زنانگی شوند .
2-
لباس زیر های تنگ :پوشیدن لباس زیر های تنگ ممکن است موجب
خارش و یا سوزش در خانم ها و حتی اقایان شود و از نظر ظاهری نیز مناسب نمیباشد پس تا حد امکان لباس زیر های خود را راحت انتخاب
نمایید .
3-
شورت های گنی و گن های لاغری : اگر شما عادت دارید اینگونه
از شورت ها را بپوشید ممکن است در استفاده طولانی مدت از آن ها دچار خطراتی شوید .
این نوع لباس زیر ها به دلیل تنگ بودن ممکن است موجب فشردگی اعصاب و یا کاهش دهنده
گردش خون بانشند و حتی موجب بی حسی و کرختی پاهای شما شود همچنین در اوردن گن ها
کاری بسیار دشوار است به همین دلیل خانم ممکن است دیر به دیر به دستشویی بروند و
کلیه آن ها ایراد پیدا کند بنابراین اگر هم از گن استفاده میکنید از گن های فاق
باز ایتفاده کنید تا در این صورت دچار مشکل نشوید . و به کلیه ها و مجرای ادراری
خود آسیب وارد نکنید
4-
زمان تعویض شورت : بهتر است هر روز لباس زیر های خود را
تعویض نمایید البته این کار ضروری نمیباشد اما بهتر است هر روز لباس زیر خود را
عوض کنید تا دچار عفونت نشوید . اگر ترشح ندارید میتوانید هر دو روز یک بار این
کار را انجام دهید و برعکس اگر ترشحات شما زیاد است میتوانید لباس زیر خود را در
روز دو یا سه بار تعویض نمایید . همجنین میتوانید از پد های بهداشتی زنانه نیز
استفاده نمایید که در این صورت راحت تر خواهید بود چون تعویض آنها راحت میباشد اما
باید این نکته را در نظر داشته باشید که به این پد های بهداشتی حساسیت نداشته
باشید . اگر همیشه دچار عفونتهای زنانگی میشوید تعویض کردن هر روز لباس زیر را در
برنامه های خود قرار دهید و حتما به پزشک مراجعه نمایید .
5-
نپوشیدن لباس زیر در زمان خواب: برخی از افراد که مشکلات
واژینال ندارند متوانند شب ها بدون لباس زیر بخوابند اما افرادی که به طور مکرر
دچار عفونت میشوند بهتر است شب ها لباس زیر نپوشند تا رطوبت موجود در ناحیه خشک
شود اگر برهنه بودن را دوست ندارید میتوانید از شلوار های گشاد و تنگ استفاده
نمایید .
6-
نپوشیدن لباس زیر در طی روز :شایداین سوال به ذهن شما برسد
که برای عفونت نگرفتن نپوشیدن لباس زیر در طی روز کاری مناسب است یا نه ؟ باید به
شما بگوییم خیر مناسب نیست چون ممکن است مشکلات بسیاری را برای شما ایجاد کند چرا
که ممکن است ناحیه تناسلی با لباس های
دیگر مانند شلوار و یا دامن دچار ساییدگی شود و سوزش و خارش ایجاد کند همچنین
رطوبت این ناحیه باید توسط لباس زیر ها گرفته شود تا عفونت های قارچی به همراه
نداشته باشد .
7-
بهترین لباس زیر برای ورزشی :لباس زیری که در زمان تمرینات
ورزشی استفاده میکنید باید به اندازه باشد نه خیلی و نه خیلی تنگ باشد و همجنین
رطوبت را به خوبی جذب کند تا عفونتهای قارچی ایجا نشود برخی از لباس زیر ها مخصوص
ورزش هستند وپارچه ای که درون آنها میباشد جاذب رطوبت است .
8-
لباس زیر های جی استرینگ و یا همان لامبادا : این مدل لباس
زیر ها را همه شما میشناسید و همگی از آن ها تا بهحال یک بار استفاده کرده اید .
این لباس زیر ها را همیشه استفاده نکنید تحقیقاتی در مورد این مدل از لباس زیر ها
انجام داده اند و شواهدی پیدا نشده که نشان دهنده مضر بودن این لباس زیر ها باشد
عفونتهای زنانگی معمولا از رفتار های جنسی
و عدم رعایت بهداشت میباشد .پوشیدن این لباس زیر ها در زمان ورزش نیز توصیه
نمیشود .
9-
بهترین روش شست و شو :لباس زیر های لامبادا را در زمان شست
و شو با شوینده های مناسب بشورید این لباس زیر ها حساس میباشند و باید در زمان شست
و شو با ملامیت با آنها برخورد کنید این
کار به دلیل حساس بودن جنس آن ها نیست بلکه به دلیل این میباشد که پوشاننده قسمت
های حساس هستند و ممکن است مدت زمان طولانی از آن ها استفاده شود بهتر است در زمان
شست و شوی لباس زیر از شوینده های مناسب استفاده نمایید . همچنین بهتر است زمانی
که لباس زیر های خود را شستید آن ها را در زیر نور آفتاب پهن کنید تا باکتری های
آن ها از بین برود و یا میتوانید با اتو این کار را انجام دهید اگر عفونت دارید
لباس زیر های خود را به همراه لباس ها و شلوار هایتان در ماشین لباسشویی نیندازید
بلکه به صورت جداگانه آن ها را مورد شست و شو قرار دهید .
10-
بهترین زمان استفاده از شورت :این نکته را باید بدانید که
لباس زیر های تمیز نیز ممکن است دارای باکتری هایی باشند به همین دلیل بهتر است
لباس زیر های خود را تعویض نمایید تا دچار عفونت های واژینال نشوید .
ما در این مقاله سعی بر این داشته ایم تا شما
بتوانید با انتخاب لباس زیر های مناسب سلامت و بهداشت خود را حفظ کنید تا نیازی به
دکتر و داروهای گران قیمت نداشته باشید . لباس زیر نقشی اساسی و مهم در سلامت
افراد دارند و هر فردی باید این نکات بهداشتی را رعایت کند این امر هم برای اقایان
و هم برای خانم ها صدق میکند شما میتوانید با انتخاب لباس زیر های نخی و با کیفیت
این نکات را رعایت نمایید .
خانم ها باید بدانند که رفتارهای جنسی نیز نقشی
بسیار اساسی در عفونت دارند و با رعایت نکات بهداشتی میتوانند سلامت خود را حفظ
نمایند .
حذف
