حذف
کم آبی بدن از دلیل های شایع در خشکی لب ها به حساب می آید . لب ها مانند دیگر قسمت های پوست دارای غده ها سباسه نیستند از این رو احتمال بالاتری دارد که رطوبت خود را از دست بدهند .
مشکل خشکی لب ها به ویژه در زمان های بسیار خاص شرایطی بسیار شایع در جهان است . خشکی لب ها نه تنها از عوامل آزار دهنده است بلکه میتواند باعث درد و ناراحتی نیز شود . این شرایط به واسطه بروز ترک ها ، قرمزی ، خشکی و افزایش حساسیت به لمس و پوسته پوسته شدن پوست لب تعریف میشود . شاید پرهیز از موجه با این شرایط دشوار باشد ولی در اصل اینگونه نیست . با مد نظر قرار دادن یک سری از نکات که به آسانی قابل انجام نیز هستند میتوانید از خشکی لب ها پیشگیری کنید .
احساس خشکی در لبها از موضوعات ناراحت کننده است ولی شرایط زمانی وخیم میشود و علائم های دیگری مانند : ترک ها ، پوسته پوسته شدن و درد نیز با این احساس ها همراه است . عوامل های دیگری نیز میتواند بر خشکی و ترک لب ها اثرگذار باشد . در ادامه با محرک های اصلی در زمینه بیشتری آشنا میشویم .
کم آبی بدن یکی از دلیل های شایع خشکی لبها به حساب می آید . لب ها نیز مانند : دیگر قسمت های پوست دارای غده های سباسه نیستند . از این رو احتمال بیشتری دارد که رطوبت را از دست میدهد . خشکی هوا ، احتمال موجه شدن با خشکی لب ها را بیشتر از قبل میکند . شما نباید برای تامین آب مورد نیاز برای بدنتان در انتظار بروز احساس تشنگی باشید .
تشنگی از نشانه های تمام شدن کم آبی بدنتان به حساب می آید . از این رو حداقل هشت لیوان آب در طول روز مصرف نمایید تا از هیدراته برای نگه داشتن برای بدن اطمینان حاصل شود .
افراد زیادی به جویدن زیاد لب های خود عادت دارند که اینکار میتواند باعث خشکی لب ها یا تشدید این شرایط ها شود . پوشش بزاق تنها برای چند ثانیه موثر است و با بخار شدن آب خشکی لب ها بار دیگری به وجود می آید . افزون بر این زمانی که آب موجود در بزاق بخار میشود لب ها رطوبت بیشتری از خود از دست میدهند و از این رو خشکی بیشتر از قبل میشود .
فقدان اقدام های محافظ و پیشگیرانه امکان دارد که دلایل خشکی لبهای شما نیز باشد . در مواردی شما باید محافظت از لب های خود را بیشتر جدی بگیرید :
آب و هوای سرد : باد سرد و خشک باعث خشکی و ترک خوردگی لب ها نیز میشود . بر همین اساس از لبهای خود در آب و هوای سرد محافظت بیشتری کنید.
آب و هوای گرم : در تابستان آب و هوای گرم و وزش باد خشک شرایطی شایع است . افزون بر اینکه عوامل های دیگری مانند : افزایش مواجهه با نور خورشید و استفاده از نوشیدنی هایی که باعث کم آبی در بدن میشود مانند : نوشیدنی های الکل و کافئین احتمال خشکی لب ها را بیشتر از قبل میکند . در تابستان نیز به خوبی از لبهای خود محافظت ویژه ای کنید .
حضور طولانی مدت در فضای باز : حضور طولانی مدت با باد ، سرما و گرما در کنار انجام دادن فعالیت های ورزشی شدید نیز میتواند احتمال خشکی لب ها بیشتر کند . عدم محافظت کافی از لب ها در این شرایط بی تردید به خشکی شدید آن ها منجر میشود .
بعضی از آلرژی ها امکان دارد که با خشکی لب ها همراه باشد که از آن جمله میتوان به آلرژی به کبالت و نیکل نیز اشاره کرد . گایازولن موجود در بعضی از خمیر دندان ها یا پروپیل گالات یا فینل سالیسیلات موجود در بعضی از رژ لب ها نیز میتواند باعث تحریک و آلرژی بدن شود و لب ها را خشک کند . اگر درباره عامل بروز آلرژی ها اطمینان ندارید به پزشک مربوطه مراجعه کنید .
بعضی از داروها مورد استفاده برای درمان افسردگی ، اضطراب ، درد ، آکنه شدید ، سرماخوردگی و آلرژی بینی اغلب به عنوان یک عوارض جانبی باعث خشکی لب ها نیز میشود . اگر درباره اتفاق افتادن خشکی لب ها به دلیل مصف داروها مشکوک هستید با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایید .
زمانیکه از راه دهان نفس میکشید لب ها با هوای بیشتری در تماس هستند . از این رو خشکی لب ها به آسانی اتفاق می افتد . بعضی از شرایط و بیماری ها مانند : آپنه خواب ، سینوزیت و سرماخوردگی امکان دارد که باعث تنفس از راه دهان شود . در این مورد ها برای بررسی شرایط و انتخاب روش هایی برای درمان باید به پزشک مراجعه نمایید .
