در دوران پریود چگونه با همسرمان رفتار کنیم

بسیاری از خانم ها یک هفته قبل از دوران پریود دچار ناهنجاری ها و سندروم های قبل از پریود میشوند و هورمون های ان ها بر روی رفتار ان ها تاثیر میگذارد و هر مردی میتواند اثر منفی ان را در زندگی خود ببیند و تاثیت ان را حس کند 5 ردصد از خانم ها در این دوران خستگی بدخلقی افسردگی و چیز های را تجربه میکنند و برای گذراندن ان نیاز به درک همسر خود دارند اما بسیاری از اقایان این رفتار ها را درک نمیکنند و فکر میکنند که همسر ان ها عصبی است در حالی که اینگونه نیست در این دوران خانم ها رفتارهایی دارند که نشانه ای از هورمون های ان ها و نمیتوانند کنترلی بر روی ان ها داشته باشند اگر شما به خانم خود بی تفاوت و بی توجه باشید برای ان ها سخت است که این دوران را بگذرانند اگر جای خانم ها و اقایان در این دوران عوض میشد شاید میتوانستند بیشتر این موضوع را درک کنند

اگر زندگی زناشویی خود را دوست دارید و برای ان اهمیت قائل هستید به دوره ماهانه خانم خو اهمیت دهید و ان ها را درک کنید و بتوانید با شیوه درست رفتار کردن با ان ها در این دوران اشنا شوید

چگونه با همسر خود در این دوران برخورد کنید

برخی از اقایان این دوره را نشانه یک هفته پر از هیجان میدانند ئ ترجیح میدهند که از ان ها دوری کنند و با نادیده گرفتن همسرشان میخواهند که این دوره را رد کنند اگر شما جزوی از این مردان هستید بدانید که هیچ گاه نمیتوانید زندگی درست و رفتاری درست با خانم خود داشته باشید اگر شما به این موضوع اهمیت ندهید تنها به خود و همسر خود اسیب میزنید و زندگی شیرین خود را از دست میدهید

البته این مورد را باید بدانید که خانم ها میتوانند روحیه خود را حفظ کرده و بسیاری از رفتار های خود را کنترل کنند اما شما باید تحمل هر رفتاری از شمت ان ها را داشته باشید و واکنش خود را به این موضوع بهتر کنید و هیچ گاه با شانه خالی کردن و بی اهمیت شمردن خانم خود از زندگی فرار نکنید تا بتوانید با این موضوع کنار بیایید و زندگی خود را بدتر نکنید

ارتباط موثر داشته باشید

برخی از جنبه های سندروم قبل از قائدگی به این قضیه وابسته میباشد زمانی که همسر شما پریود میشود ممکن است از مسائل جزئی زندگی خود نیز ناراحت شده و بر روی ان ها حساس باشد زندگی زناشویی در این یک هفته ممکن است خیلی برای او اهمیت داشته باشد و ممکن بسیاری از رفتار ها برای او غیر قابل تحمل باشد به صورت عادی هر مشکل کوچکی در رابط شما در این دران بزرگ خواهد شد بنابراین ممکن است مشکلاتی که حل نکرده اید در این دوران بازگو شده و در مورد ان ها بحث شود

به الگو ها دقت کنید

اگر همسر شما به این دلیل رفتاریش تغییر کرده و خلق و خویی بد داشته باشد حتما الگویی برای او وجود دارد و میتوانید از تلفن تقویم و غیره برای این الگو استفاده کنید برای این مورد حداقل به چند ماه نیاز دارید تا بتوانید تاریخ دقیق ان را بدانید و متوجه شوید که چه تاریخی را باید در نظر داشته باشید تارفتار هایی مناسب با همسرتان داشته باشید

برنامه داشته باشید

وقتی زمان کافی صرف ثبت این اطلاعات کردید باید از آن ها استفاده کنید. اگرچه توجه به همسرتان در دوره قاعدگی اهمیت زیادی دارد اما مهم است به سلامتی جسمی و روانی خودتان نیز توجه کنید تا راحت تر از این دوره دشوار عبور کنید.

ممکن است در این مدت صبح ها فعالیتی ارام بخش برای همسر خود داشته باشید تا بتوانید وضعیت عاطفی او اصلاح کنید هر چه که شما دارای رفتار بهتری باشید همسر شما نیز بهتر با شما برخورد میکند

در زمان پریود نیز باید مراقبت هایی از همسر خود داشته باشید ماماشا برای این دوران شورتکس بهداشتی را برای خانم ها قرار داده تا بتوانند به راحتی از این شورت استفاده کرده و خوای راحت داشته باشند خانم ها باید در این دوران از شورتکش استفاده کنند تا با رعایت بهداشت بتوانند بهترین ها را برای خود داشته باشند

اقایون باید بدانید که هر کاری برای بهتر شدن رابطه نیاز است باید انجامدهند تا خانم خود را راضی نگه دارند بدانید که اگر در رابطه ای خانم راضی باشد اقا نیز راضی میشود باید همسر خود را درک کنید و بدانی که این دوره برای او هم سخت و هم درد ناک است برای شروع باید درکی ساده از دشوار بودن پریود داشته باشید و در کنار او بمانید و به او کمک کنید

در این دوران باید در امور خانه و روزمره نیز به همسر خود کمک کنید و از بی حوصلگی همسر خود سواستفاده نکنید بانید که همسر شما یر و شریک زندگی شما ست همان طور که شما او را در سختی ها درک کنید او نیز درک خواهد کرد