بعد از بروز این مشکلات در زندگی مشترک , نیاز است که زن و مرد به دنبال راه حلی برای رفع آن باشند تا زندگی مشترک شان خراب نشود و بین آن ها جدایی نیوفتد .

قدم اول برای حل مشکلات زناشویی :

در ابتدا به شما پیشنهاد می کنیم که یک مشاور خانواده خوب پیدا کنید و مشکل تان را با او در میان بگذارید , مشاور می تواند بی طرفانه به مشکل شما گوش و راه حل مناسب را به شما ارایه بدهد .

در این موقع اگر مشاور متوجه شود که اختلاف شما با همسرتان تنها به دلیل اختلافات روحی و عدم تفاهم مابین شما می باشد , می تواند به راحتی به شما راه حل ارایه دهد اما در مقابل اگر مشکلات شما و همسرتان بر اساس خشونت های روحی و یا مشکلات جسمی باشد , حل مشکل کمی سخت تر خواهد بود .

دقت داشته باشید که معمولا در این جلسات مشاوره از شما می خواهد تا همراه همسرتان برای مشاوره بروید تا بتواند مشکل را از زبان هر دو بشنود و برای رفع آن اقدام نماید .

دقت داشته باشید که در دعوا بین شما و همسرتان هرگز نباید ارتباط تان را با او قطع کنید , نیاز است که راه های ارتباطی با همسرتان را همیشه باز بگذارید , اگر بعد از دعوا مشاجره همسرتان خواست با شما صحبت کند , هرگز به او نگویید که حوصله ی صحبت با او را ندارید ! بلکه برای تداول رابطه ی زناشویی تان این فرصت را به همدیگر بدهید تا بتوانید درباره مسایل با هم صحبت کنید .

عصبانیت خود را کنترل کنید :‌

اگر بعد از دعوا احساس می کنید که هنوز عصبی هستید و همسرتان قصد دارد که با شما صحبت کنید ! باید عصبانیت خود را کنترل کنید و اجازه دهید تا همسرتان به شما نزدیک شود . سعی کنید آٰرام باشید و به صحبت های او گوش دهید . اگر جزو افرادی هستید که نمی توانید عصبانیت خود را در لحظه کنترل کنید , از همسرتان بخواهید تا صحبت کردن با شما را به زمان دیگری موکول کند و در یک زمان مناسب تر با شما صحبت کند . در این صورت شما به او و خودتان فرصت فکر کردن و آروم شدن داده اید .

از طرف دیگر باید به یاد داشته باشید که ارتباط برقرار کردن و حرف زدن شما با همسرتان برای حفظ عشق و محبت در رابطه شما ضروری است و باید همه تلاشتان را بکنید که این ارتباط با محبت و دیپلماسی همراه باشد نه با نفرت و تلخی و پیش کشیدن مسائل و مشکلات گذشته.

با مشاهده ی خلاصه زندگی اطرافیان و اینکه بدانید آمار طلاق چقدر بالا رفته , می توانید متوجه شوید که حفظ و نگه داری زندگی زناشویی چقدر برای افراد سخت شده است . شما باید برای نگه داری زندگی زناشویی خود تلاش کنید . سعی کنید عشق واقعی را بین خود و همسرتان حفظ کنید و از کش دادن دعوا ها و بحث با همسرتان بپرهیزید .

سعی کنید همواره با همسر خود در ارتباط باشید , اگر متوجه شدید که بین شما و همسرتان مشکلی وجود دارد , حتما آن مشکل را حل کنید و اجازه ندهید که بحث و یا دلخوری مابین شما و همسرتان باقی بماند .

در نظر داشته باشید که دعوا و دلخوری هرچه بیشتر ادامه پیدا کند , مشکلات عمیق تر و ریشه ای تر می شوند . این ادامه دار بودن مشکلات می تواند عشق مابین شما و همسرتان را از بین ببرد و باعث دلسرد شدن همسرتان نسبت به شما بشود .

شما می توانید با بحث و گفت و گو با همسرتان درباره تمام مسایل و اتفاقات پیش آمده , مشکل را همان ابتدا حل کنید و اجازه ندهید که هیچ دلخوری بین شما و همسرتان باقی بماند . سعی کنید از همسرتان بخواهید که به صحبت های شما گوش بدهد و زمانی که همسرتان قصد صحبت کردن با شما را دارد , به حرف های او به صورت کامل و با حوصله گوش بدهید .

این موضوع را بدانید که گوش دادن به صحبت های همدیگر می تواند بسیاری از مشکلات زندگی زناشویی شما را آشکار کند و زمانی که شما بدانید مشکلات زندگی زناشویی تان کدام است ! بهتر می توانید همراه همسر خود برای حل و رفع آن ها تلاش کنید و یک زندگی زناشویی خوب و با کیفیت و همچنین شاد را تجربه کنید .