حذف
آکنه یا جوش صورت یکی از بیشترین بیماری های پوستی در جهان است که تقریبا 85 درصد از افراد را تحت تاثیر قرار میدهند . درمان های معمولی آکنه میتواند گران باشند و بیشتر عارضه های جانبی نامطلوبی از جمله : خشکی ، قرمزی و تحریک دارند .
آکنه یا جوش صورت از اختلال های پوستی است که در سنین نوجوانی آغاز میشود و در آخر جوانی ادامه پیدا میکند . برای درمان کردن اول باید دید که آیا ضایعات واقعا جوش صورت هستند زیرا خیلی از ضایعات پوستی شبیه به جوش صورت بروز میکنند . جوش صورت بیشتر در ناحیه های سبوره (نواحی از بدن که دارای غده های سباسه فراوان است مانند : اطراف بینی ، پیشانی ، چانه ، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده میشود .
آکنه در زمانی شروع میشود که منافذ های پوستی شما با روغن و سلولهای مرده پوست بسته شود . هر منافذی به غده ای متصل میگردد که ماده های روغنی به نام سبوم تولید میکند . سبوم های اضافی میتواند منافذی را به وجود آورد و باعث ایجاد رشد باکتری موسوم acnes میشود .
گلبول های سفید خون شما به p.acnes حمله میکند و منجر به التهاب های پوست و آکنه میشود . بعضی از موارد هایی مانند : آکنه شدیدتر از سایر مواقع است ولی علائم های شایع شامل : جوش های سر سفید ، جوش های سرسیاه و کورک است .
عامل های بسیاری در به وجود آمدن آکنه از جمله :ژنتیک ، رژیم غذایی ، استرس ، تغییر هورمون ها و عفونت ها نقش بسیاری دارد .
در متن زیر داروهای خانگی برای آکنه وجود دارد که امکان دارد بخواهید آنها را امتحان کنید .
سرکه سیب مثل : بقیه سرکه ها به این دلیل که توانایی برای مقابله کردن با انواع مختلفی از ویروس ها و باکتری ها شناخته شده است . سرکه سیب حاوی چند نوع اسید آلی است که نشان میدهد که p.acnes را از بین میبرد .
به صورت خاص نشان داده شده است که اسید سوکسینیک موجب مهار شدن التهاب های ناشی از p.acnes میشود که امکان دارد از به وجود آمدن زخم جلوگیری کند . همچنین نشان داده شده است که اسید لاتیک باعث بهبود ظاهر زخم های آکنه میشود . علاوه بر این سرکه سیب امکان دارد که درجه اول به کم شدن چربی های اضافه که باعث آکنه میگردد کمک زیادی میکند .
1 قسمت سرکه سیب و 3 قسمت آب را مخلوط کنید .
بعد از تمیز کردن پوست به آرامی با استفاده از یک توپ پنبه مخلوط را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 5 تا 20 ثانیه بماند و با آب بشویید و خشک کنید .
در صورتی که لازم بود 1 تا 2 بار در روز این راه را تکرار کنید .
روی یک ماده مغذی اساسی است که برای رشد کردن سلول ها ، تولید هورمون ، متابولیسم و عملکرد های سیستم ایمنی بدن از موضوعات بسیار مهمی است . همچنین یکی از درمان های طبیعی که مورد مطالعه برای آکنه است . مطالعه های متعددی نشان داده است که خورد خوراکی روی کم شدن آکنه کمک میکند . اکسید روی حاوی 80 درصد از بیشترین مقدار روی عناصر است .
هم دارچین و هم عسل منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند . مطالعه های نشان داده شده که استفاده کردن از آنتی اکسیدان ها بر روی پوست در مقایسه با بنزوئیل و رتینوئیدها در کم شدن آکنه تاثیرگذار است . این دو برای آکنه رایج بر روی پوست ها هستند که خاصیت های ضد باکتری دارند .
این آنتی اکسیدان های خاص در عسل یا دارچین پیدا نمیشود ولی این احتمال وجود دارد که بقیه آنتی اکسیدان ها امکان دارد که تاثیر مشابه داشته باشند . عسل و دارچین همچنین توانایی مبارزه کردن با باکتری ها و کم شدن التهاب را دارند که دو عامل به وجود آمدن آکنه هستند .
دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین را باهم ترکیب کنید تا خمیری به وجود بیاید بعد از تمیز کردن پوست ماسک را روی صورت خود بمالید و آنرا برای 10 تا 15 دقیقه بگذارید . ماسک عسل و دارچین را کامل بشویید و صورتتان را خشک کنید .
آلوئه ورا یک ضد باکتری طبیعی و ضد التهاب است که امکان دارد ظاهر آکنه را کم کند و از بروز آکنه نیز جلوگیری کند . آلوئه ورا حاوی آب بسیاری است و یک مرطوب کننده عالی برای پوستتان است .
پوست خود را تمیز بشویید و بعد یک لایه نازک ژل آلوئه ورا را روی آن بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه صورت خود را بشویید و خشک کنید .
