توصیه هایی در مورد جوراب و بهداشت آن 

توصیه هایی در مورد جوراب و بهداشت آن 

افراد با داشتن جوراب مخصوص به خودشان می توانند از گرفتن بیماری های پوستی جلوگیری کنند.

در ابتدا جوراب ها از جنس پوست حیوانات تولید می شدند و دور مچ پا گره می خوردند. در یونان باستان مردم برای گرم نگه داشتن پاهای خود جوراب ها را از موی بافته شده حیوانات درست می کردند. رومی ها نیز جوراب های خود را از پارچه و یا چرم دور پا می پیچیدند.

به مرور زمان جوراب ها نمادی برای ثروتمندان شده و بعد از مدت ها ماشین بافندگی در سال 1589 اختراع و باعث شد جوراب کش بافت ، 6 برار سریع تر از دست بافته شود .

انقلاب دیگری که در تولید جوراب رخ داد معرفی نایلون در سال 1938 بود ، زیرا تا آن زمان تمام جوراب ها از جنس های پنبه ، ابریشم ، و پشم تولید می شدند.

چرا باید جوراب را بپوشیم ؟

می توانید از گرفتن بیماری های پوستی جلوگیری کنید. 

وسیله ای برای بیماری می باشد.

تمیز نگه داشتن و راحتی پا 

حرکت آسان پاها در کفش 

گرم نگه داشتن 

خصوصیات جوراب خوب 

1 - جوراب های نخی نسبت به جوراب های نایلونی بسیار بهتر می باشند.

2 – م ستواتید جوراب های پشمی را برای فصل زمستان استفاده کنید تا پاهای شما را به خوبی گرم نگه دارد.

3 – اگر شما دارای حساسیت پوستی و یا اگزما می باشید ، می توانید از جوراب های نخی سفید استفاده کنید. رنگ جوراب ها می تواند در حساسیت پوستی و اگزما بسیار تاثیر گذار باشد.

4 – جوراب های که استفاده می کنید در هنگام خرید به اندازه بودن آن نسبت به پاهایتان دقت داشته باشید.

جوراب هایی که کوچکتر از پایتان باشد باعث می شود به پوست پایتان فشار وارد شود و جوراب های بزرگتر از پاهم در هنگام استفاده مدام از پایتان در می آید.

سعی کنید از جوراب دیگران به هیچ عنوان استفاده نکنید

یکی از راه های مهمی که برای پیشگیری از گرفتن بیماری های پوستی باید توجه داشته باشید استفاده نکردن از جوراب دیگران می باشد و هر فرد باید جوراب مخت به خودش را داشته باشد.

برخی از بیماری های پوستی مانند : قارچ های پوستی ، ویروس های عامل بیماری زگیل ، ویروس های عامل بیماری ملوسکوم (  یک نوع بیاری مانند زگیل می باشد ) و بیماری مانند زرد زخم می توانند به راحتی از پوست افراد دیگران به پوست شما انتقال پیدا کند.

سعی کنید در سرما و گرما از جوراب استفاده کنید

در هرپای شما چیزی حدود 250 هزار غدد عرق وجود دارد ، پس می توان گفت یکی از بیشترین جاهایی که در بدن شما عرق می کند پاهای شما هستند.

برخی از مردم از اینکه پاهایشان بو می گیرد شاکی هستند و برخی دیگر نیز که از بیماری های تعریق دچار هستند از عرق کردن زیاد پاهای خو که برخی از دلایل عرق کردنشان استرس، ورزش کرن و ... می باشد شاکی هستند.

پس می تون گفت شما می توانید برای جذب عرق پاهای خود از جوراب استفاده کنید که موجب جذب و تبخیر بیشتر عرق در تماس با هوا می باشد.

همچنین در هوای سرد که ممکن است پاها خطر یخ زدگی داشته باشند شما یا استفاده از جوراب می توانید ه. پاهای خودتان را از خطر یخ زدگی حفظ کنید و هم باعث گرم شدن پا و احساس آرامش بهر داشته باشد.

برخی از جوراب های که حساس زا هستند 

برخی از مردم از جوراب هایی که برای خودشان تهیه می کنند ممکن است دچار حساسیت هایی نظیر خارش و قرمز شدن پاهای خود شوند. اما گاهی اوقات آلرژی هایی که فرد از جوراب دریافت می کند به دلیل رنگ جوراب می باشد نه جنس آن.

یکی از بیشترین آلرژِی ها که مردم به آن دچار می شوند حساسیت به جنس کفش می باشد. به عنوان مثال افرادی که به کفش های چرم حساسیت دارند ، بعد از پوشیدن پاها دچار گرما شده و با عرق کردن پا و تماس آن با کفش چرم ، نشونه های حساسیت کم کم خود را نشان داده و باعث قرمز شدن پا و خارش و برخی اوقات باعث تاول زدن پا می شود. 

گاهی اوقات سوالاتی برای شما ایجاد می شود که در خانه جوراب بپوشید و با از آن استفاده نکنید؟

شما با پوشیدن جوراب می توانید مقداری از آلودگی هایی که ممکنات پاهایتان دریافت کند جلوگیری کنید.

بریخ از بیماری های پوستی می توانند در اثر برخورد پاهای شما با زمین و یا احستفاده هار دمپایی های دیگران به پای شما منتقل شود. به عنوان مثال بیماری مانند زگیل ، ویروس آن معمولا از پای دیگران در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی به پای شما منتقل می شود.

اما بیماری مانند قارچ در صورتی که فرد در محیط های آلوده راه می رود از پای دیگری به پای شما انتقال می یابد و بیشتر در بین انشگتان پای شما رشد می کند.

اما جوراب هایی که مناسب کودکان می باشد

همانطور که می دانید پوست کودکان نسبت به پای بزرگسالان حساسیت بیشتری دارد.سعی داشته باشید برای کودکان از جوراب های نخی استفاده کنید تا آن ها را از حساسیت ها دور کنید. زمانی فرزندتان شروع به راه رفتن می کند همانطور که خودتان می دانید پاهای کودک باید گرم نگه داشته شود پس شما باید با استفاده از جوراب های نخی پاهای کودک خود را گرم نگه دارید. پوشیدن جوراب می تواند پاهای فرزند شما را از خراشیدگی ، ساییدگی و بریدگی پوست جلوگیری کند.

چه کسانی بهتر است همیشه جوراب بپوشند 

زمانی که جوراب نمی پوشید ، تبادل هوا و دما نسبت به پوست پا بیشتر است در نتیجه شما احساس آرامش بیشتری خواهید کرد. اما برخی از افراد بهتر است در زمان سرما حتما جوراب بپوشند زیرا سمای پا برخی از افراد را بسیار اذیت کرده و آ« ها با استفاده از جوراب می توانند از آ« جلوگیری و احساس راحتی بیشتری داشته باشند.

در ارتباط با افرادی که به بیماری هایی نظیر اسکلرودرمی دچار هستند و آن ها را آزار می دهد ، باید جوراب را به صورت روز شب استفاده کنند تا در طول روز احساس راحتی داشته باشند.