برنزه کردن در دوران بارداری

دمای بیش از اندازه 30 درجه تاثیرات منفی بر روی جنین دارد بنابراین برای برنزه کردن در دوره های بارداری باید حواستان باشد که در زمان آفتاب گرفتن دمای بدن شما بیش از اندازه باشد .

برنزه کردن پوست در اصل عکس العمل محافظت در برابر تاثیر ای منفی اشعه های ماورا بنفش است و تولید کردن بیشتر رنگدانه هایی در پوست است هاست که تولید بیشتر آنها در سلول های پوست باعث تیره تر شدن رنگ پوست میشود که این رنگدانه ها می تواند تاثیر های مخرب رادیکال های آزاد در مقابل اشعه های ماورا بنفش در پوست به وجود می آورد را خنثی میکند .

بیشتر شدن تولیدات ملانین با توجه به رنگ پوست پایه پوست نیز میتواند باعث رنگ طلایی یا شکلاتی بر روی پوست افراد شود .

فایده های آفتاب گرفتن در بارداری

به هم خوردنتعادل های هورمونی در دوره های بارداری باعث به وجود آمدن آکنه نیز میشود از آنجاییکه خانم های باردار مجاز به استفاده از داروهای قوی نیستند اشعه های خورشید نیز میتواند راه هایی برای کم شدن آکنه های پوستی شود .

انقباض های وریدی و بیشتر شدن فشار خون در دوره های بارداری برای خانم ها مشکل به وجود می آورد آفتاب گرفتن می تواند موجب منبسط شدن عروق های خونی باشد و سیستم های ایمنی را بهبود دهد و در نتیجه باعث کم شدن بیشتر مشکلهای جسمی در دوره های بارداری است .

برنزه کردن در دوران بارداری

برای آفتاب گرفتن و برنزه کردن در دوره های بارداری نکته هایی وجود دارد که برای حفظ سلامتی جنین ها باید رعایت گردد شاید بتوانیم بگوییم که کم خطر ترین راه برای برنزه کردن در دوره های بارداری استفاده نمودن از کرم های برنزه کننده است .

برنزه کردن در دوره های بارداری با آفتاب :

اگر برنزه کردن در دوره های بارداری یا آفتاب گرفتن باشد موجب بیشتر شدن سنتر ویتامین D در بدن افراد شود . بیشتر شدن ویتامین D  می تواند موجب بهبود یافتن رشد موها ، جذب بیشتر کلسیم و محکم کردن استخوان ها و جوان شدن پوست شود البته به شرطی که آفتاب گرفتن بیش از اندازه نشده و موجب آفتاب سوختگی نشود و حتما از کرم های ضد آتاب قوی استفاده نمایید .

برنزه کردن در دوران بارداری با کرم های برنزه کننده :

معمولامحصول های استفاده شده در کرم های برنزه کننده بی ضرر میباشد و می تواند  در طول باردار از آنها استفاده نمایید . اندازه برای نفوذ رنگ های آسیب نمی رسانند . اگر تمایل دارید که در دوره های بارداری از کرم های برنزه کننده استفاده نمایید حتما در این باره با پزشکان مشورت نمایید .

برنزه کردن در دوره های بارداری با سولاریوم :

عارضه های برنزه شدن با سولاریوم در دورهبارداری از مواردی مطالعه قرار نگرفته است . مطالعه های نشان داده شده است که سولاریوم خطر برای مبتلا شدن به سرطان پوست را بیشتر میکند و گرمای زیاد آن میتواند باعث به بروز یافتن مشکل های ستون فقرات در جنین گردد علاوه بر احتمال برای به وجود آمدن لک و سوختگی ها در پوست خانم های باردار بیشتر میشود که از این رو بیشتر پزشک ها بر این باور هستند که آسیب های نور مصنوعی برای بدن بیشتر از فایده های آن است و توصیه میشود که در دوره های بارداری به هیچوجه از سولاریوم استفاده نشود .

عارضه های برنزه کردن در دوره های بارداری

یکی از مشکل هایی که خانم های باردار می تواند احتمال برای بروز یافتن پلاسما و ملاسما را بیشتر نماید . این لک های رنگی معمولا در قسمتهای پیشانی ، گونه ها و لب های فوقانی خانم های باردار به وجود می آید که بعد از بارداری از میان میرود .

در صورتیکه تمایل به برنزه کردن در بارداری داشته اید از کرم های ضد آفتاب قوی برای صورت خود استفاده نمایید و حتما از کلاه های آفتاب گیر برای سایه انداختن روی صورت و گردن استفاده نمایید . بعضی از متخصص ها بر این باور هستند که جنین مادر ها در زمان بارداری برنزه میکنند نسبت به اشعه های ماورا بنفش حساس تر میشوند .

آزمایش هایی که بر روی موش ها انجام میشود نشان دهنده این است که برزنزه کردن موجب بیماری های خود ایمنی و بالا رفتن اندازه مرگ و میر های جنین های موش ها میشود البته این آزمایش ها بر روی انسان ها نیز انجام نشده است ولی به هر حال می تواند نشاندهنده خطر های بالقوه برای مادر های باردار و آینده فرزندان باشد .

یکی از مورد های لازم برای بدن خانم های باردار اسید فولیک هاست که اشعه های ماورا بنفش می تواند باعث شکسته شدن آنها و کم شدن سطح اسید فولیک در بدن شود . اندازه ناکافی اسید فولیک در بدن افراد باعث منقبض شدن سیستم های ایمنی در جنین از جمله بیماری های اسپینا بیفیدا است .