یکی از بزرگ ترین مشکل افراد چه خانم ها و چه آقایان در کاهش وزن , مشکل چاقی در ناحیه ی شکم و پهلو ها می باشد . افراد زیادی وجود دارد که در مجموع چاق نیستند و یا اضافه وزن آنچنانی ندارند , اما از بزرگی و آویزان بودن شکم خود رنج می برند .

زمانی که چربی ها بیش از اندازه در بدن شما ذخیره شوند , شما دچار چاقی می شوید . چاق شدن بدن ممکن است دلایل متعدد و مختلفی داشته باشد که در این مقاله مورد بحث قرار نمیگیرد . اگر شما نگران چاق شدن بدون دلیل بدن خود هستید حتما به پزشک و یا متخصص تغذیه مراجعه نمایید . مخاطب ما آن دسته از افرادی هستند که می دانند افزایش توده های چربی در بدنشان ناشی از پر خوری و استفاده بیش از حد از کالری ها و یا نداشتن فعالیت فیزیکی است و به دنبال خلاصی از این مشکل هستند .

مشکلات و بیماری های مربوط به اضافه وزن و چاقی :

زمانی که چربی ها بیش از حد در بدن شما ذخیره شوند و شما دچار چاقی شوید , بدن تان آمادگی بیشتری برای مریض شدن و مشکلات خاص پیدا می کند . این مشکلات و بیماری ها می تواند یکی از موارد زیر باشد :

مشکلات مربوط به تنفس و ریه :‌
اضافه وزن بر روی ریه و تنفس نیز نقش دارد . چربی بیش از حد پایین رفتن دیافراگم را محدود میکند که باعث گسترش ریه می شود .

مشکلات خاص در خصوص بارداری و فرزند آوری :‌
بررسی های انجام شده نشان میدهد خانم هایی که با چاقی رو به هستند در مقابل دیگر افراد بیشتر با مشکل تخمک گذاری مواجه هستند . همچنین چاقی بیش از حد در ماه های اول بارداری ممکن است موجب سقط جنین نیز بشود .

دیابت نوع دو :

در این مورد چربی ها در اطراف کمر جمع می شوند و شروع به ترشح هورمون و موادی میکنند که باعث التهاب می شود . در این بیماری بدن نسبت یه انسولین واکنش نشان نمیدهد و سوخت و ساز بدن را دچار مشکل می کند .

انقباض عضلات شکم :
تمرینات مربوط به اقباض شکم , یکی از ورزش های مناسب برای داشتن شکمی تخت می باشد . در این تمرین باید شکم خود را محکم داخل نگه دارید . وقتی شکم سفت می شود نوعی تمرین استقامتی می باشد برای راحت بودن این امر می توانید از گن ساعت شنی شکمی کمک بگیرید .

استفاده از گن اصل ساعت شنی باعث می شود احشا داخل شکم بهتر نگه داشته شود و در نتیجه شکم شما فرم ظاهری بهتری بگیرد .

اگر قصد دارید برای خوش فرم شدن شکماز گن لاغری استفاده کنید در روز های اول روزی 5 الی 6 ساعت آن را به تن کنید تا بدنتان به آن عادت کند در روز های بعد زمان استفاده از گن لاغری بالاتنه را افزایش دهید .

در نظر داشته باشید که :
لازم به ذکر است همراه استفاده از گن های لاغری بهتر است ورش های مربوط به شکم را نیز انجام دهید . مانند درازنشت , بشین پاشو و ...

اگر شما برای کاهش وزن موضعی عمل جراحی انجام داده اید و پزشکتان استفاده از گن ساعت شنی تاپی یا شکمی را به شما توصیه کرده است گن آنچریو گن اکسلن شیپر برند های خوبی برای این امر هستند . این مدل گن دارای 9 سری میله ی عمودی کار شده در بین الیاف خوده گن هستند که از لوله شدن گن جلوگیری می کند همچنین به فرم دهی بهتر شکم و پهلو کمک میکند .

اگر قصد خرید گن لاغریمدل ساعت شنی را دارید برای خرید آن دقت زیادی داشته باشید . از جمله نکاتی که باید به آن توجه کنید این است که گن اصل خرید کنید . گن ها ممکن است مدت زمان زیادی با بدن شما در ارتباط باشند از این رو باید از متریال اصل و غیر حساسیت ساخته شده باشند .

نام دیگر این گن های لاغری گن فرم دهنده شکم و پهلوی ساعت شنی می باشد این مدل گن بیشترین کمک را به فرم دهی به چربی های شکم و پهلو می کند .

خانم ها و آقایان توجه داشته باشند که تنها با پوشیدن گن , لاغر نمی شوند. پوشیدن و استفاده از گن باید با ورزش و عضله سازی همراه باشد .

به ازای هر ۵ کیلو گرم چربی که از بدن خارج می شود باید یه کیلوگرم عضله جایگزین شود . پس برای کاهش وزن بهتر است از گن لاغری خود در باشگاه استفاده نمایید .

اگر با دیدن فیلم ها و نگاه کردن به بازیگران هالیوود همیشه جذب اندام ساعت شنی مانند آن ها می شوید بهترین و سریع ترین روش برای رسیدن به این هدف استفاده از گن لاغری ساعت شنی اصل می باشد .