در بارداری و تولد فرزند , خانم ها احساسات منحصر به فردی را تجربه می کنند . اگر شما هم برای بار اول است که می خواهید مادر بودن را تجربه کنید , بدون شک سوالات و تردید های زیادی را در سر دارید و معمولا خانم ها در بارداری اول دچار ترس هایی می شوند .

یکی از مهم ترین و بزرگ ترین مشکلات مادر ها با نوزادان , مشکل در شیر خوردن نوزاد می باشد . معمولا مادرانی که برای بار اول فرزند داری را تجربه می کنند , با مشکلات زیادی در این باره رو به رو هستند . یکی از بزرگ ترین اشتباهات در این موضوع داشتن برنامه شیردهی برای نوزادان است . این موضوع را در نظر داشته باشید که نوزادان در زمان گرسنگی به شیر نیاز دارند و این جمله به این معناست که کودک در زمان گرسنگی نیاز دارد که به او شیر بدهید . شاید در ابتدا این کار برای شما خسته کننده باشد , زیرا نوزادان در فاصله زمانی کوتاه به خوردن شیر نیاز دارند . اما این روش بهترین روش برای سیر بودن نوزاد می باشد زیرا با داشتن برنامه ریزی ممکن است شما متوجه گرسنه بودن او نکنید .

برای اینکه بتوانید این کار را راحت تر انجام دهید , می توانید از سوتین های مخصوص برای این کار استفاده کنید . به نوع لباس زیر ها که برای شیردهی راحت تر به نوزاد مورد استفاده قرار می گیرد , سوتین شیردهی گفته می شود . مهم ترین مزیت این نوع سوتین ها دارا بودن دکمه , قزن و یا زیپ بر روی کاپ می باشد . کاپ باز شونده ی این سوتین به شما کمک می کند تا هنگام شیر دادن به نوزاد عزیزتان نیاز به در آوردن سوتین خود نداشته باشید و این کار را به راحتی با باز کردن یک دکمه انجام می دهید .

سوتین های شیردهی به دلیل برخورد با سینه ی خانم ها و همچنین احتمال برخورد آن با صورت نوزاد , از نخ و یا نخ پنبه دوخته می شود که هم مادر و هم نوزاد دچار حساسیت های پوستی نشود . به علاوه این سوتین ها به همراه پد های مخصوص می باشد تا شیر و ترشحات از سینه ی خانم ها به لباس آن ها انتقال پیدا نکند .

هنگامی که نوزاد به دنیا می آید بهتر است سه الی چهار سوتین شیردهی خریداری نمایید تا هنگام کثیف شدن بتوانید از یک سوتین دیگر استفاده کنید . به شما توصیه می شود در پایان هر روز سوتین خود را تعویض و آن را با آب ولرم و شوینده ی مناسب بشورید و در هوای آزاد خشک کنید تا باکتری ها به صورت کامل از بین بروند .

به نظرات دیگران توجه نکنید :

در بارداری اول معمولا خانواده ها نقش پر رنگی دارند . پدر و مادر و خواهران زن و مرد سعی در کمک کردن به شما در نگه داری از فرزندتان دارند و در این راه کنار شما هستند . حضور این افراد در این شرایط در کنار شما می تواند بسیار ارزشمند باشد و تجربه ی مادر بودن را برای شما شیرین تر کند .

در بسیاری از موارد , نظرات و ایده های این افراد در نگه داری از نوزاد می تواند باعث سردرگمی شما شود و راه حل های متفاوت شما را تحت فشار قرار دهد .

سعی کنید در این شرایط تنها به ایده ها و نظرات این افراد گوش کنید و احترام بگذارید و تنها راه و روش دکتر و متخصص اطفال را پیش بگیرید . انتخاب های نامحدودی از خدمات وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند مانند همرا زائو . افرادی را پیدا کنید که می توانند در طی این مرحله بسیار مهم زندگی بینش معنی دار داشته باشند .

از شریک زندگی خود غافل نشوید :

در نظر داشته باشید که نوزاد شما ثمره ی عشق شما و همسرتان است و نشان گر عشق میان شما و همسرتان می باشد . بنابراین در این راه و بزرگ کردن فرزند در کنار همدیگر باشید و از این کنار هم بودن و مشاهده ی بزرگ شدن فرزندتان لذت ببرید .

زمانی که در نهایت به والدین بودن و برنامه روتین کودک عادت کردید ، تاریخ ها و گردش ها را برنامه ریزی کنید . عشق را زنده نگاه دارید و اطمینان حاصل کنید که رابطه تان براساس احترام ، تحمل و صداقت است .

و در آخر به شما و همسرتان توصیه می کنیم برای نگه داری از فرزندتان از شرایط استرس زا و نا آرام دور باشید و همچنین فرزند خود را از این محیط ها دور نگه دارید .