اینکه شما می خواهید در طول هفته از لباس های کثیف استفاده کنید , می تواند سلامت فردی شما را به ضرر بیاندازد . اینکه به شما گفته می شود از لباس های تمیز استفاده کنید تنها منظور بلوز و شلوار شما نیست , بهداشت لباس زیر و لباس هایی مانند نیم تنه های ورزشی و ... نیز برای شما و دیگر اعضای خانواده تان اهمیت دارد .

ابتلا به عفونت ادراری با شورت آلوده :

لباس های زیرین نیز باید مانند لباس هایی که در طول روز استفاده می کنیم مورد توجه قرار بگیرند . بسیاری از افراد تصور می کنند که بهداشت تنها برای خانم ها هایز اهمیت است , اما این تصور اشتباه است و رعایت بهداشت باید در خانم ها و آقایان به طور مساوی رعایت شود .

استفاده از شورت های آلوده می تواند در خانم ها و آقایان باعث ابتلا به عفونت های ادراری شود . بنابراین به شما توصیه می شود برای جلوگیری از این بیماری ها , بعد از هر بار استفاده لباس زیر های خود را با آب و شوینده بشورید و بر روی بند در هوای آزاد در معرض نور خورشید خشک کنید .

زماین که افراد دچار عفونت های ادراری می شوند , در ناحیه تناسلی دچار قرمزی و خارش می شوند و تا زمانی که این بیماری درمان نشود این علایم با افراد همراه است .

جوش و آکنه و لباس های کثیف :

اگر مرتبا از لباس های کثیف باشگاه استفاده می کنید ممکن است دچار آکنه در ناحیه گردن ، بازو ها ، پشت و کشاله ران خود شوید . زنان با پوشیدن شلوار های چسبان احساس راحتی می کنند اما پوشیدن همان شلوار در صورتی که عرق کرده باشید روز به روز باعث ایجاد آکنهپوستی ناخواسته می شود .

بسته به حساس بودن پوست شما ، کمبود جریان هوا در لباس های تنگ ، وجود میکروب ها و باکتری های ساکن ، تجمع عرق و چربی می تواند باعث برجستگی های کوچک ، جوش و حتی آکنه کیستیک شود .

در طول سال افراد هزینه های زیادی را صرف درمان و رفع جوش ها و همچنین جای جوش های خود می کنند . در بسیاری از موارد لک های باقی مانده از این جوش ها بر روی پوست افراد باقی می ماند .

عفونت های قارچی و لباس کثیف :

زمانی که شما به صورت مکرر از لباس های آلوده استفاده کنید , این کار باعث می شود که باکتری ها بر روی پوست بدن شما رشد کنند . زمانی که تعادل باکتری ها و مخمر ها به هم بخورد , سلول های مخمری بر روی پوست رشد می کنند و به مرور زمان افراد افزایش خارش و تورم را تجربه می کنند . شما می توانید با استفاده از لباس های تمیز و شست و شوی مداوم ناحیه تناسلی و خشک نگه داشتن این ناحیه , از ایجاد قارچ جلوگیری کنید .

لباس های ورزشی و باشگاه :

معمولا لباس هایی که خانم ها در باشگاه استفاده می کنند دارای میزان زیادی مواد غیر طبیعی , الاستین و مواد مصنوعی می باشد . این مواد در مجاورت با پوست می تواند در طولانی مدت باعث ایجاد انواع ناراحتی های پوستی شود .

استفاده از این مواد در لباس های ورزشی به خاطر ایجاد تعرق بیشتر و لاغری در افراد می شود . به شما توصیه می شود در باشگاه ها و برای انجام حرکات ورزشی از نیم تنه های اسپورت و همچنین شورت های ورزشی نخی و نخ پنبه ای استفاده کنید . این نوع الیاف باعث عبور هوا و جریان داشتن هوا برای لباس و پوست بدن شما می باشد .

به شما پیشنهاد می شود که لباس اضافی همراه خود به سالن ورزشی ببرید و در هر تمرین لباس جداگانه ای بر تن کنید ، همچنین در صورت امکان دوش بگیرید زیرا به شما در کاهش خطر عفونت کمک بسزایی خواهد کرد . اجازه ندهید که تعرق بر روی بدن شما باقی بماند .

اگرچه لازم نیست زیاده روی کنید و هرروز لباس های تان را بشویید بلکه بهتر است بعد از یک روز طولانی و تعریق زیاد ، اقدام به شستن آن ها و تعویض لباس هایتان کنید . در نظر داشته باشید که وجود کمی چربی و عرق به کسی آسیب نمی رساند اما مسئله اصلی این است باکتری هایی که ممکن است با پوست تماس داشته باشند را هر چه سریع تر از بین ببرید . پس برای اینکه به سلامت بدن خود کمک کنید چندین دست لباس زیر مناسب با الیاف طبیعی تهیه نمایید و در حفظ و نظافت آن ها دقت زیادی داشته باشید تا به سلامت بدن خود کمک کرده باشید .