یکی از کم اهمیت ترین موارد در بدن هر فرد , بزاق دهان او می باشد که کم تر کسی تا به امروز به صورت جدی به آن فکر کرده است .

آیا تا به امروز درباره ی اهمیت بزاق دهان تان بر سلامت بدن خود فکر کرده اید ؟ آیا می دانید که بزاق ( آب دهان ) بر روی سلامت دستگاه گوارش بدن شما چقدر تاثیر دارد ؟

بزاق دهان چیست ؟

بیش از نیمی از بزاق دهان هر فرد از آب تشکیل شده است , و همچنین بزاق دهان از مواد مهم دیگری همچون پروتیین , مواد معدنی و اکترولیت و همچنین ترکیبات آنتی باکتریالی و آنزیمی تشکیل شده است .

همان طور که میدانید اگر دهان ما دارای بزاق دهان نبود , محیط آن دچار خشکی می شد و این آب دهان باعث مرطوب شدن فضای داخل دهان هر فرد می ود . همچنین بزاق باعث می شود که غذا راحت تر برای شما بلع شود و اسیدهای مضر آن برای بدن شما خنثی گردد .

درون دهان ما به دلیل مجاروت انواع مواد غذایی در طولانی مدت ممکن بود دچار بوی بد شود , بزاق به دلیل دارا بودن مواد آنزیمی و همچنین 98 درصد آب , از بوی بد دهان جلوگیری می کند و دندان ها را از پوسیدگی در امان می دارد . همچنین بزاق می تواند علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی دندان ها به سلامت لثه ها نیز کمک کند .

در دهان هر فرد سه غده کوچک بزاقی وجود دارد که آب دهان از آن سه غده نشات می گیرد . غده های اصلی بزاق دهان ، مسئول تولید اکثر بزاق ها هستند که شامل پاروتید در قسمت داخلی گونه ، زیر زبان و زیر استخوان فک می باشند .

اهمیت بزاق دهان برای خانم ها و آقایان :

بزاق دهان , جزو مهم ترین بخش های بدن افراد می باشد . همان طور که گفته شد بزاق دهان از آسیب های وارد شده بر لثه ها و خرابی دندادن ها و عفونت های مربوط به آن شما را در امان می دارد . زمانی که شما بزاق دهان تان را می بلعید , لایه ی نازکی از آن بر روی دندان های تان باقی می ماند که همین لایه ی نازک از دندان های شما در برابر پوسیدگی و عفونت محافظت می کند .

بزاق در دهان شما می تواند به عنوان یک شوینده و یا ضد عفونی کننده قوی عمل کند . در زمان های قدیمی زمانی که قسمتی از بدن هر فرد دچار زخم می شد , توصیه می شد که مقداری از آب دهان آن فرد را بر روی زخم قرار می دادند تا زخم به طور کامل ضد عفونی شود .

بیماری دهان خشک (اکستروتومیا ) :

در بسیاری از موارد مشاهده شده است که بدن و یا بهتر است بگوییم دهان افراد به اندازه کافی بزاق ندارد . به این بیماری اکستروتومیا گفته می شود که معمولا به صورت عامیانه به دهان خشک معروف است . بیماران در این بیماری از مشکل کمبود بزاق دهان خود رنج می برند . مشکل اصلی که برای این دسته از افراد اتفاق می افتد , خرابی دندان ها و عفونت های مربوط به دندان ها و لثه می باشد . معمولا این دسته از افراد به صورت متداول از شوینده ها و ضد عفونی کننده های دهان و دندان استفاده می کنند .

درمان های معروف برای دهان خشک :

به شما توصیه می شودهر روز به اندازه کافی آب بنوشید . کم آبی تولید بزاق را کاهش می دهد .

حتماً با پزشک متخصص خود صحبت کنید و ببینید که چه داروهایی باعث خشکی دهان شما شده است .

جویدن آدامس های بدون قند به شما توصیه می شود و یا می توانید شکلات بدون قند را میک بزنید که می تواند به تولید بیشتر بزاق کمک کند .

مراقبت از دهان و دندان خود را از طریق مسواک زدن و نخ دندانکشیدن به صورت روزانه تامین کنید .

از پزشک خود بخواهید که خمیردندان هایی با فلوراید های قوی و فلوراید جداگانه برای شستشوی داخل دهان به شما تجویز کند . زیرا مواد ضد عفونی کننده ی قوی درون این دسته از خمیر دندان ها می تواند از پوسیدگی دندان های شما جلوگیری کند و لثه ها را از مواد غذایی پاک کنند .

به طور منظم چکاپ دهان و دندان داشته باشید .

همچنین از غذاهای نمکی ، فلفلی یا اسیدی اجتناب کنید که عاملی برای خشکی و حساسیت دهان شما هستند . به علاوه سعی کنید غذا های نرم و لطیف بخورید که می تواند داخل دهان شما را مرطوب کند . معمولا افرادی که دهان خشک دارند از غذا های دارای آب بیشتر مانند انواع سوپ و آش استفاده می شود .