حذف
یکی از مهم ترین دوران یک دختر جوان دوره بلوغ او و اولین پریود او می باشد . معمولا دختران در این دوره استرس زیادی می گیرند و شاهد تغییرات زیادی در بدن خود هستند . اینکه دختران اولین عادت ماهیانه ی خود را تجربه می کنند می تواند برای شان نشان گر این باشد که دیگر وارد دنیای بزرگ سالی خواهند شد . این اتفاق می تواند برای دختران ترس و نگرانی زیادی به همراه داشته باشد و اتفاقات زیادی برای آن ها داشته باشد .
تغییرات بدن در زمان پریود باعث آماده سازی بدن خانم ها برای بارداری می شود و هورمون های بدن خانم ها را برای باردار شدن آماده می سازد .
سیکل عادت ماهانه :
دختران زمانی که به بلوغ میرسد بدن و مغز آن ها دستور به تولید هورمون می دهد . تولید این هورمون ها بدن دختران را برای بارداری احتمالی در هر ماه آماده می کند . دیواره ی رحم با لایه ای از خون و بافت اضافی در هر ماه ضخیم تر می شود و به این ترتیب بدن برای ورود و کاشت تخمک آماده می شود .
لوازم و ملزومات مورد نیاز دختران برای اولید پریود :
همه ی خانم ها در دوران پریود خود به یک سری لوازم و وسایل نیاز دارند که دختران نوجوان نیز از این موضوع جدا نیستند .
نوار بهداشتی :
استفاده از نوار بهداشتی در دوران قاعدگی برای همه ی خانم ها رایج و معمول است . نوار بهداشتی یک لایه ی محافظ برای جذب خون و ترشحات می باشد که در لایه ی پشت آن یک لایه دارای چسب وجود دارد که قابلیت چسبندگی به لباس زیر را دارد . وجود این لایه چسبنده برای جلوگیری از حرکت نوار بهداشتی می باشد . وظیفه ی یک مادر این است که به دختر جوان خود آموزش دهد که چگونه از نوار بهداشتی استفاده کند و به او آموزش بدهد که در شب از نوار بهداشتی ضخیم و در روزهای
