جدیدترین بلاگ ها

با این رنگ لباس در تابستان خاص باشید

با این رنگ لباس در تابستان خاص باشید

بازدید: 0

اگر شما مجموعه‌ای از لباس‌ها یا وسایل رنگی در رنگ‌های مختلف را کنار هم بچینید، اولین چیزی که به چشم هر بیننده‌ای می‌آید، لباس یا وسیله زرد رنگ است چون رنگ زرد این ویژگی را دارد که در کنار سایر رنگ‌ها بیشتر دیده می‌شود. رنگ زرد به سرعت و در اولین نگاه جلب‌توجه می‌کند. اگر در مهمانی یا مراسمی قصد دیده شدن دارید، بهترین گزینه این است که با لباسی زردرنگ در مراسم حاضر شوید. رنگ زرد تضمینی بر دیده شدن شماست. اگر به دنبال تاثیرگذاری آنی و سریع هستید، رنگ زرد را بیشتر و بیشتر استفاده کنید اما یک نکته مهم درمورد رنگ زرد وجود دارد.؛

مطالب مهم درباره گن

مطالب مهم درباره گن

بازدید: 2

گن‌هایی که پزشکان بعد از عمل جراحی یا در مواردی خاص تجویز می‌کنند حتما باید طبق دستور استفاده شوند.

شاید شما هم مثل بیشتر خانم‌ها از دیدن چربی‌های اضافه بدنتان کلافه وعصبی هستید به خصوص وقتی قرار است به یک مهمانی بروید. در این شرایط عصبی‌تر می‌شوید و حاضرید هر کاری بکنید تا اندامتان جمع‌وجور شود. حالا اگر در این شرایط، گن‌های لاغری به شما پیشنهاد شود، تمام فکر و ذکرتان مشغول آن می‌شود تا با یک تیر دو نشان بزنید. هم اندامتان شکل بهتری پیدا ‌کند هم به مرور زمان لاغر شوید. اما آیا واقعا استفاده از این گن، توصیه می‌شود و مهم‌تر اینکه آیا این گن‌ها در لاغری تاثیرگذارند؟

لباس زیر مناسب برای کودکان

لباس زیر مناسب برای کودکان

بازدید: 3

در فروشگاه های فروش لباس های بچه گانه، قفسه های شورت و زیرپوش کودکان از بامزه ترین قفسه هایی هستند که معمولا نظر والدین را به خود جلب می کنند…

به همین دلیل چند پیشنهاد ساده و کاربردی برای خرید و رعایت بهداشت شورت های بچه گانه برایتان داریم که خواندن آنها را به والدین تمام نوزادان و کودکان توصیه می کنیم.

موزه لباس  زیر موزه ویکتوریا و آلبرت

موزه لباس زیر موزه ویکتوریا و آلبرت

بازدید: 4

موزه «ویکتوریا و آلبرت» در لندن به تازگی نمایشگاهی با موضوع تاریخچه معاصر لباس زیر دایر کرده است. بیش از دویست قطعه لباس که بیشتر آنها زنانه اند از سینه بند گرفته تا جوراب و لباس خواب، در این بخش به نمایش درآمده است.

لباس های مناسب تابستان برای خانم ها

لباس های مناسب تابستان برای خانم ها

بازدید: 2

مانتوی تابستانه: فصل تابستان فصل رنگ‌های شاد است که گرمی و انرژی به انسان می بخشند. اگر در این فصل به دنبال خرید یک مانتوی تابستانه هستید، حتما رنگ روشن‌ را انتخاب کنید. رنگ‌های روشن رسمی‌تر که شما می‌توانید در محل کارتان هم از آنها استفاده کنید، مانتوهای کرم، سفید و قهوه‌ای روشن هستند. فراموش نکنید که بدن شما گرما تولید می‌کند که درجه حرارت این گرما از درجه حرارت هوای محیط کمتر است. در نتیجه اگر در تابستان لباس‌ها و مانتوهای روشن بپوشید، این گرما راحت‌تر به بیرون بدن منتقل می‌شود.

آیا در خرید لباس زیر تردید دارید

آیا در خرید لباس زیر تردید دارید

بازدید: 3

چه لباس زیری را کجا بپوشیم 

این باور غلط  است که لباس زیر در زیر لباس پوشیده میشود و نیازی نیست که از جنس مرغوب و با کیفیا استفاده شود یا اینکه لباس زیر نیازی نیست همیشه تمیز و سالم باشد. در این مطلب به اهمیت بسیار زیاد لباس زیر مخصوصا در بانوان میپردازیم . از خصوصیات لباس زیر روزمره تا لباس زیری که در مهمانی ها باید پوشید و نکاتی راجب حفظ و نگهداری لباس زیر.

همان‌اندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش می‌یابد،به همان‌اندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث می‌شوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس می‌باشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه می‌کنید.
حال به نکاتی که در این مقاله در مورد لباس زیر آورده شده است دقت بفرمایید:
لباس زیر‌هایی با جنس دانتل،یا لباس زیر‌های که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند.

خصوصیات لباس زیری که در طول روز به تن دارید ؟

روش هایی برای فرم دادن به سینه ها

روش هایی برای فرم دادن به سینه ها

بازدید: 5

با توجه به اینکه امروزه، بیشتر خانم ها به دلیل مد روز بودن، تمایل به داشتن سینه های بزرگ دارند، لازم است موارد زیر را رعایت کنند:

 

 

۱-  وزن خود را ثابت نگاه دارید، نوسان و کم و زیاد شدن وزن بدن، تأثیرات بسزایی در افتادگی سینه و دیگر اندام ها دارد، شما می توانید با کنترل و رعایت یک رژیم غذایی مناسب، همواره وزن خود را ثابت نگاه دارید، از رژیم های لاغری که مقدار وزن زیادی را در مدت کم توصیه می کنند، جداً خودداری کنید، چرا که به همان سرعتی که وزن شما کاسته شده، در مدتی کم نیز دوباره افزایش می یابد، در نتیجه احتمال افتادگی سینه نیز افزایش می یابد.

 

۲-  سوتین مناسبی انتخاب کنید، دقّت در خرید سوتین، طبق اندازه و سایز سینه، بهترین راه مبارزه با افتادگی و شل شدن سینه است، بنابراین در موقع خرید، تنها به زیبایی و فانتزی بودن آن توجه نکنید، در این بین کاملاً مراقب باشید که در صورت تغییر در وزن خود، اندازه ی سوتین را طبق وزن و سایز جدید، تغییر دهید، استحکام بند و نوع کش سوتین برای کسانی که سینه های بزرگ دارند، بسیار ضروریست، کسانی که سینه های کوچک دارند با استفاده از سوتین های پددار می توانند، ظاهر و اندازه ی سینه را بزرگتر و زیباتر جلوه دهد. البته وجود این پدها مانع از تنفس پوست می شود و خود به نوعی مضرّ است، در مراسم و میهمانی های خاص برای جلوه ای زیباتر می توانید از سوتین های فنردار و ژله ای استفاده کنید.
http://mamashop.ir/%D8%B3%D9%88-%D8%AA%DB%8C%D9%86

عادت های روزانه افراد برای کاهش وزن

عادت های روزانه افراد برای کاهش وزن

بازدید: 4

تغییرات بزرگ از عادت های کوچک، اما هوشمندانه سر بر می‌آورند. کاهش وزن نیز از این قاعده مستثنی نیست. انجمن تحقیقات سرطان در آمریکا ( AICR )، اخیرا بهترین نکات را برای کاهش وزن سالم در اختیار همگان قرار داده است و ما شاهد موفقیت افراد بسیاری بوده ایم که این نکته ها و عادتها را در زندگی خود پیاده کرده اند. در اینجا به این نکته ها و نحوه‌ی پیاده سازی آنها در زندگی اشاره خواهیم داشت.

 

۱. برای خود اهداف کوچک تنظیم کنید 

لی جوردن، ۱۳۶ کیلوگرم وزن را با گفتن اینکه “من می‌خواهم ۱۳۶ کیلو وزن کم کنم”، از دست نداد. اولین هدف اوپایین رفتن از۲ طبقه پله، به مدت ۳۰ ثانیه بود. زمانی که ۲۰۴ کیلو وزن داشت، یک پیاده روی کوتاه برای او به منزله‌ المپیک بود. با تنظیم اهداف کوچک، کم کم به موفقیتی حیرت آور در کاهش وزن دست یافت و زندگی خود را نجات داد.

نکته هایی در مورد لباس کودکان

نکته هایی در مورد لباس کودکان

بازدید: 2

خرید لباس های کودکانه برای بزرگترها سرگرم کننده و جالب است اما باید دقت کرد که لباس بچگانه علاوه بر زیبایی و راحتی سلامتی را هم برای کودکان به همراه داشته باشد امروزه خرید لباس کودک برای والدین یک دغدغه محسوب می شود اگر قصد خرید دارید به نکاتی در مورد خرید لباس کودکانه توجه کنید. 

  • لباس هایی که برای کودکتان می خرید باید راحت و گشاد باشد که پوشیدن و درآوردن آن آسان است، از آنجایی که کودکان در حال رشد هستند اندازه لباس هایشان به سرعت تغییر می کند بنابراین لازم نیست که زیاد هزینه کنید ولی می توانید لباس های قابل تنظیم که امکان بزرگ یا کوچک شدن دارند را تهیه کنید در این صورت می توانید مدت بیشتری از لباس استفاده کنید.
  • هنگام خرید لباس باید به سن کودک توجه کنید مثلا اگر کودک در سنی است که چهار دست و پا راه می رود باید لباسی بخرید که قسمت زانو را بپوشاند و یا اگر کودک در سنی است که می تواند لباس هایش را خودش بپوشد لباس هایی که پوشیدن و درآوردن آن راحت تر است را انتخاب کنید این امر باعث تقویت اعتماد به نفس کودک می شود.
  • رنگ و طرح لباس نیز بسیار حائز اهمیت است برای کودکان بهتر است از لباس هایی با رنگ های شاد استفاده کنید، در انتخاب طرح هم به سلیقه کودک توجه کنید معمولا کودکان از لباس هایی که طرحشان شخصیت های کارتونی است خوششان می آید.
انتخاب لباس خواب مناسب برای کودکان

انتخاب لباس خواب مناسب برای کودکان

بازدید: 5
بچه‌ها پوست نازک و لطیفی دارند و انتخاب لباس خواب مناسب برای آنها، شرایطی دارد که اگر هنگام خرید آنها را رعایت نکنیم، ممکن است لذت خواب خوش شبانه را از دلبندانمان بگیریم.
به همین دلیل ۱۰ توصیه کاربردی برای انتخاب بهترین نوع لباس خواب کودک برایتان داریم.
۱) یکی از مهم‌ترین نکته‌هایی که باید پیش از پوشاندن لباس‌خواب به بچه‌ها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما در فصل پاییز و زمستان به اندازه کافی گرم و در فصل بهار و تابستان به اندازه کافی خنک است، می‌توانید لباس‌ خواب‌های نازک و سبک برای او تهیه کنید.
در غیر این صورت، بهتر است برای پیشگیری از سرما خوردن یا گرمازدگی، لباس‌هایش را طبق دمای اتاق خوابش، کمی سنگین‌تر یا سبک‌تر کنید.
سه دلیل برای انتخاب نکردن سوتیَن سفید

سه دلیل برای انتخاب نکردن سوتیَن سفید

بازدید: 11

سه دلیل برای نخریدن سوتین سفید

1- واقعا سخته که بخواهیم همیشه تمیز نگه اش داریم. تا حالا دقت کردید که در زمانی نه چندان زیاد پس از پوشیدن سوتین سفید، به نظر کثیف، لکه دار، مات، چین دار، میاد و شما هرگز نمی تونید اون رو مثل روز اولش کنید حتی با شستن اون؟ اما بدتر اینه که شما هر چقدر که اون رو زود به زود بشویید، زودتر از کار افتاده میشه. من نمی گم که نباید سوتین ها تون رو بشویید، ولی هنگامی که شما یک سوتین سفید دارید و اون همیشه کثیف به نظر می رسه، شما بیشتر راغب میشید که اون رو بشویید. شما هرگز نمی تونید اون رو مثل روز نخست سفید کنید، ولی اگر شما راه حلی برای اینکه بتونید اون رو مثل روز نخست، سفید درخشان (سفید خالص) کنید سراغ دارید، خوشحال میشم که به من هم بگید.

2- شما نمی تونید سوتین سفید رو در زیر لباس هایی با رنگ سیاه، و رنگ های روشن ببینید. این بزرگترین دلیل من برای نخریدن سوتین سفیده. پوشیدن سوتین سفید در زیر لباس سیاه و رنگهای روشن واقعا نا امید کننده است.

نکات مهم در مورد رژیم لاغری

نکات مهم در مورد رژیم لاغری

بازدید: 10

قبل از رژیم لاغری باید بدانید

همانطور که می ‌دانید، مشکل تغذیه‌ای امروز مردم جامعه ما چاقی است که در میان قشر جوان و حتی کودکان ما نیز سیر صعودی پیدا کرده است. از این رو، استفاده از رژیم‌های لاغری گوناگون جان تازه‌ای یافته است. از سوی دیگر، بیشتر افرادی که به مطب متخصصان تغذیه مراجعه می ‌کنند، بعد از امتحان کردن رژیم‌های لاغری رنگارنگ و روش‌های عجیب و غریب به یک رژیم لاغری اصولی روی می ‌آورند. به این دلیل است که میزان نتیجه‌ گیری و سرعت لاغر شدن آنها با هم تفاوت پیدا می ‌کند. از این رو توصیه می‌ شود، افراد کاهش وزن‌ شان را به هیچ عنوان با یکدیگر مقایسه نکنند، زیرا این تفاوت داشتن‌ها، به طور کامل طبیعی است.

راهنمای استفاده از انواع مختلف جوراب

راهنمای استفاده از انواع مختلف جوراب

بازدید: 16

راهنمای استفاده از انواع مختلف جوراب

 

در گذشته استفاده از انواع مختلف جوراب(جوراب کشی، کوتاه، بلند، جوراب شلواری و …) موضوعی بسیار مطلوب در نظر گرفته می شد. به عبارتی جوراب به عنوان یک قلم پوشاک گران قیمت، زنانه، دارای جذابیت جنسی در نظر گرفته می شد که موجب وقار و شخصیت برای فرد استفاده کننده در نظر گرفته می شود. در واقع بدون توجه به شرایط آب و هوایی و موقعیت مجلسی که در آن حاضر می شدیم، هیچ لباسی بدون همراه شدن با جوراب مناسب برای آن لباس کامل نمی شد. اما در این سال ها این الگو دیگر کاملا تغییر کرده است، البته در این مطلب قصد قضاوت در مورد بهتر یا بدتر شدن سلیقه ها و نتیجه آن را نداریم. در واقع امروزه به جوراب به عنوان یک قلم لباس بعد از انتخاب تمامی دیگر اقلام لباس نگاه می شود یا به عبارتی لباسی که در فصل زمستان و سرما نمی توانید از پوشیدن آن خودداری کنید یا نهایتا اینکه چیزی است که بیشتر خانم های با سن و سال بالاتر ترجیح می دهند از آن استفاده کنند.

بطور خلاصه می توان گفت که اهمیت و جایگاه خودش را در کمد لباس بانوان بطور کامل از دست داده، چرا که جوراب خوب و مناسب را تنها به عنوان مثلا تزئینی برای روی کیک در نظر می گیرند که فقط ایجاد کننده نوعی هیجان است که بدون وجود آن چیزی را از دست نداده اند. به عبارت دیگر امروزه همه به اشتباه تصور می کنند که لباس و ظاهری که شیک و مرتب است با استفاده از جوراب تنها قدری شیک تر می شود و نبود آن اهمیت ندارد.

برنامه دویدن افراد مبتدی

برنامه دویدن افراد مبتدی

بازدید: 15

برنامه دویدن افراد مبتدی

اگر در دویدن تازه کار هستید، به یکباره سعی نکنید که ۱٫۵ کیلومتر را در هفت دقیقه بدوید. دویدن نیز درست مانند تمام ورزش ها به تمرین و شکیبایی نیاز دارد و شما باید به تدریج سطح دشواری تان را افزایش دهید. برای هفته اول، به مدت ۳۰ دقیقه ۳ تا ۴ بار در هفته یا یک روز در میان پیاده روی کنید. در هفته دوم یا وقتی با پیاده روی برای ۳۰ دقیقه احساس راحتی کردید، یک روز در میان برای ۵ ست به طور متناوب برای ۴ دقیقه پیاده روی و برای ۱ دقیقه دو انجام دهید و در آخر با ۵ دقیقه پیاده روی خودتان را سرد کنید. در هفته سوم یا پس از آنکه برای کامل کردن ست های هفته قبل احساس راحتی کردید، یک روز در میان برای ۵ ست، پیاده روی ۴ دقیقه ای و پس از آن دوی ۲ دقیقه ای انجام داده و در آخر با ۳ دقیقه دویدن، خودتان را سرد کنید. به تدریج در هر هفته، یک دقیقه پیاده روی را با یک دقیقه دویدن جایگزین کنید، تا زمانی که قادر باشید برای ۳۰ دقیقه به طور متوالی بدوید.

نکات مهم در مورد شستن لباس‌های زیر

نکات مهم در مورد شستن لباس‌های زیر

بازدید: 12

بهتر است شستن لباس‌های زیر با صابون و دست انجام شود

در این مطلب یه نکات مهمی در مورد جنس لباس‌های زیر ، نحوه شستن آنها و رعایت بهداشت فردی در این زمینه اشاره شده است.

مطمئنا همه ما وقتی لباسی نو می‌خریم که مخصوصا پول زیادی بابت آن پرداخت کرده باشیم؛ گاهی فراموش می‌کنیم که این لباس ها چطوری به دست ما رسیدند و برای اولین استفاده هیچ وقت آنها را نمی‌شوییم به دلیل آن‌که امکان دارد با شستن لباس ها رنگ آن‌ها عوض شود یا از فرم  اولیه بیفتند. این مسئله در مورد هر نوع لباسی هم بی اهمیت باشد و کمتر به چشم بیاد در مورد لباس‌های زیر که استفاده می کنیم حساسیت ویژه ای پیدا می‌کند.

اما تا به حال از خودتان این سوال رو پرسید که چه کسی این لباس‌های زیر را دوخته است؟ یا چطور بسته بندی شده اند؟ در چه شرایط و کارتون‌هایی به مغازه رسیده‌اند؟ یا قبل از شما چه کسی  آنها را پرو کرده است؟ هر زمان که هر کدام از این سوالات را با خود تکرار کنید مطمئنا اولین کاری که انجام می‌دهید شستن لباس‌های زیر حتی قبل از اولین استفاده آن‌هاست.

چه چیزی درباره گن های لاغری می دانید؟

چه چیزی درباره گن های لاغری می دانید؟

بازدید: 12

گن های لاغری 

در سال‌های اخیر، چاقی به معضل بزرگی در همه کشورهای جهان تبدیل شده. تمایل به داشتن اندام متناسب از یک سو و مشکلات طبی حاصل از چاقی از طرف دیگر باعث شده است که بسیاری از مردم به دنبال راه‌هایی سریع و آسان برای رسیدن به وزن مطلوب خود باشند. در همین رابطه به ویژه در سال‌های اخیر شاهد آن هستیم که وسایل ورزشی، ماساژورها و لباس‌های ویژه‌ای از طرف کارخانه‌های مخلتف عرضه می‌شود که هریک مدعی ایجاد معجزه بوده و به ویژه با تبلیغات وسیع رسانه‌ای توانسته‌اند افراد زیادی را به خریدن این محصولات ترغیب کنند. یکی از محصولاتی که طی سال‌های اخیر عرضه شده کمربندها و گن‌های لاغری است.