برای حجیم کردن باسن چکار کنیم

برای حجیم کردن باسن چکار کنیم

بازدید: 81 نظرات: 0

باسن بزرگ و حجیم برای افرادی که لاغر هستنند به یک رویا و یار آرزوی دست نیافتنی می ماند که با انجام رژیمهای غذایی مختلف و پرخوری هم به طرز وحشتناکی از ناحیه شکم و پهلو چاق شده اند و بجای حجم از قسمت باسن دیگر اندامها مثله پهلوها و شکمشان بزرگ شده است.درواقع بجای عضله چربی اظافه کرده اند که علت آن هم بررسی خواهیم کرد.

برای حجیم کردن باسن چکار کنیم

باسن بزرگ و حجیم برای افرادی که لاغر هستنند به یک رویا و یار آرزوی دست نیافتنی می ماند که با انجام رژیمهای غذایی مختلف و پرخوری هم به طرز وحشتناکی از ناحیه شکم و پهلو چاق شده اند و بجای حجم از قسمت باسن دیگر اندامها مثله پهلوها و شکمشان بزرگ شده است.درواقع بجای عضله چربی اظافه کرده اند که علت آن هم بررسی خواهیم کرد.

رژیم غذایی باید همراه با ورزش یعنی تمرینات مرتب و برنامه ریزی شده باشد روی اصول در زمان مناسب ورزش کرد و غذا خورد,باسن یک عضله است و باید برای بزرگ کردن این اندام عضه سازی کرد.بنابر این پروتئین را در رژیم غذایی تان فراموش نکید. تمرینات ورزشی و اصول درست انجام آنها را بهتر است با مشورت یک مربی بدنسازی انجام دهید و تغذیه تان هم باید کاملا هماهنگ با تمرینات ورزشیتان باشد.

برای بزرگ کردن باسن خیلی ها هم از راههای نامناسب استفاده می کنند مثله عمل جراحی و تزریق ژل که بسیار کار نامناسبی است و خیلی عوارض جانبی دارد .

برای پروتز باسن نباید سلامت خود را به خطر انداخت,اگر وقت و موقعیت ورزش ندارید یا بخاطر بیماری خاصی تحت نظر دکتر رژیم غذایی بخصوصی دارید که نمیتوانید رژیم پروتئین بگیرید دلیل نمی شود که با راه کارهای نا مناسب به سلامتی خود آسیب بزنید.ما راه حل بهتری داریم که بسیار هم ساده است,استفاده از پروتز باسن شورتی یا همان شورت پروتز دار که هیچ ضرری ندارد برای شما و هر زمانی که بخواهید می توانید آن را استفاده کنید یا نپوشید.